Rickets - anya, apa és én.
A D-vitamin a csecsemő bőrében képződik a nap ultraibolya sugarainak hatására. A napi szükségleteknek csak egy kis részét importálják anyatejjel, vajjal, tojássárgájával, májával. A D-vitamin-hiány a kalcium- és foszfor-sók elégtelen lerakódásához vezet a növekvő csontokban. Puhák, hibásak és könnyen elhajlanak a test súlya alatt. De az angolkór érinti a gyermek testét és szerveit. Az angolkór gyakoribb és súlyosabb, mint a légúti fertőzések és a tüdőgyulladás.
Gyakrabban szenvednek az angolkóroktól, az úgynevezett "téli gyerekektől" - ősszel és kora télen születnek, akik az élet első hónapjait cm nélkül töltik a szobában, nap nélkül. A sok pelenkával és ruhával elárasztott csecsemők szintén nagyobb eséllyel betegednek meg. A mesterségesen táplált csecsemők kétszer olyan betegségben szenvednek, mint azok, akiket szoptatnak, mivel a tehéntejből rosszul szívják fel a kalcium-sókat. Koraszülöttek, akiknek nagyobb a D-vitamin- és kalcium-só-szükségletük, szintén nagyobb eséllyel betegednek meg.
A legbiztonságosabb módja annak, hogy megvédje babáját az angolkótól, a napozás. Részben a gyermek életének első hónapjaiban kezdődhetnek. És a hűvös és felhős évszakokban a napot sikeresen helyettesíti egy kvarclámpa, ahogy a gyermekek konzultációján is szerepel. A legkényelmesebb azonban hordozható kvarclámpát vásárolni. Ez megszabadít a rossz időjárástól való függéstől és a gyermekek konzultációjának ütemezésétől. A kvarclámpa mind gyermekek, mind felnőttek számára előnyös. A konzultációs nővér megtanítja a kezelésére. Kezdje a besugárzás első sorozatát a gyermek életének második hónapjában. Az első év végére végezzen összesen 4-5 tanfolyamot 20-25 expozícióval, minden tanfolyam után 1 hónap szabadidővel. Nyáron, a nap jelenlétében a kvarclámpát nem használják.