Részek kor-életmód-0 és 3 között
Ismerek olyan gyerekeket, akik napokig képesek nem harapni a szájukba. Ismerek olyanokat is, akik képesek megenni egy fél kenyeret egy étkezéskor. Ismerek egy harmadik típusú gyereket is - nem gondolnak az ételre, bármit is tesznek a tányérjukra, esznek és felkelnek.
Ismerek olyan gyerekeket, akik napokig képesek nem harapni a szájukba. Ismerek olyanokat is, akik egy étkezés alkalmával képesek megenni egy fél kenyeret. Ismerek egy harmadik típusú gyereket is - nem gondolnak az ételre, bármit is tesznek a tányérjukra, esznek és felállnak az asztaltól. A gyermekek különbözőek, de az egészségügyi szervezetek mégis ajánlanak bizonyos összegeket, amikor a kicsik etetéséről van szó. A táblázat mennyiségéről és változatosságáról beszélünk Dr. Ruzha Pancheva, MD - gyermekorvos az MHAT "St. Marina "- Várna, 0899 659 873 tel.
Vannak-e olyan előírások, amelyek szerint egy bizonyos életkor bizonyos ételadagok bevitelét igényli?
A bizonyos életkorra vonatkozó adagok viszonylag szokásosak, de számos további tényezőtől is függenek - például a napi étkezések számától, a gyermek aktivitásától, évszakától, növekedési ütemétől, a gyermek súlyától, kalóriatartalmától vagy az elfogyasztott ételek sűrűségétől. Az adag meghatározása során a legfontosabb az, hogy figyelembe vegyük az adott kor átlagos napi energiaigényét, és ezeket a szükségleteket a megfelelő változatos és optimális összetételű élelmiszerekből fedezzük.
Van-e olyan formula, amely alapján az anya maga határozhatja meg, hogy a csecsemőnek mennyi ételt kell ennie az egyéves etetés hónapjaiban?
Vannak olyan képletek, amelyeket útmutatóként lehetne használni. Ezek elsősorban a tejbevitelhez kapcsolódnak, de bizonyos közelítéssel szállíthatók és felhasználhatók tápláló élelmiszerekhez. Például úgy gondolják, hogy az 1 éven aluli gyermek 24 órán át tartó táplálékának a súlyának 1/7 részének kell lennie 4–6 hónaptól, amikor az etetés megkezdődik, és a súly 1/8-át 6 hónap alatt. Egy másik képlet az 10, ahol n a hónapok száma. Például 5 hónaposan a gyermeknek 150 g-os adagja lehet, 6 hónaposnál 160 g-os stb. A legfontosabb ebben az esetben az, hogy tudjuk, hogy az energiaigény különböző életkorban eltérő. Az első trimeszterben 120cal/testtömeg kg, a második trimeszterben - 110cal/kg, a harmadik trimeszterben 100cal/kg, a negyedik trimeszterben 90cal/kg, így az adott étel újraszámításával bármilyen adag megállapítható. Az adott élelmiszer kalóriatartalma megtalálható magán a csomagoláson, és ez kiszámítható. Természetesen ezek az értékek nem dogmák, és fontos az egyéni megközelítés követése, a gyermek súlyának és magasságának figyelemmel kísérése.