Reggeliztél?
A reggeli étkezés egészséges szokásokat teremt
írta Mara Georgieva
100 évvel ezelőtt az emberek biohúst, tejtermékeket és zöldségeket ettek - a saját termelésüket. A dédszülők nem ismerték a vegetáriánust, és soha nem hiányolták a reggelit, mert számukra a nap első étkezése volt a legfontosabb. Ez áll a foodpanda nemzetközi élelmiszer-megrendelő cég külön tanulmányában, amely nyomon követi, hogyan változnak a különböző generációk étkezési szokásai, és milyen ételeket fogyasztottak az évek során.
Az évek során a dinamikus modern városi élet egyre több étterem nyitásához vezet, és az üzletek kínálata számtalaná válik. Az étkezés napi kettőre csökken, a reggeli és az ebéd tömegesen elmarad. A legelőnyösebbek a félkész termékek és azok az ételek, amelyek elkészítése nem igényel sok időt. A családegyesítés inkább a tévé, mint az asztal körül zajlik, az elhízás pedig eléri a járvány szintjét.
Étkezés és szokások
A válaszadók csaknem 60% -a általában reggelizik otthon, a gyermekek esetében ez az arány 63. A következő legnépszerűbb reggelizési hely a munkahely (37,8%), a gyermekek számára pedig az iskolába vagy az iskolába menet (32%). A magasabb jövedelmű nők gyakrabban reggeliznek a munkahelyen - derült ki a tanulmányból. Az életkor előrehaladtával növekszik a reggeli lehetősége az óvodában vagy az iskolában.
Egészség
Az évad aktuális témái a betegségekkel, kezelésekkel és gyógyszerekkel kapcsolatban.
"Nem vagyok éhes"
Az RIA titokban adta át a Kapsch útdíj-rendszerének kezelését, és 140 millió BGN-t fizet neki.
A Shabla és Kavarna közötti szélerőműparknak új tulajdonosa lesz
Az Eurohold végleges engedélyt kapott a CEZ-társaságok felvásárlására
Az RIA titokban adta át a Kapsch útdíj-rendszerének kezelését, és 140 millió BGN-t fizet neki.
A Közlekedési Minisztérium harmadával csökkenti a buszjáratokat
Az európaiak többsége úgy véli, hogy az Egyesült Államok hanyatlásban van
Az RIA titokban adta át a Kapsch útdíj-rendszerének kezelését, és 140 millió BGN-t fizet neki.
Az ügyészség felrobbantotta saját "Pengezov" buborékját
A Közlekedési Minisztérium harmadával csökkenti a buszjáratokat
"A reggeli táplálkozás javítja a gyermekek iskolai teljesítményét, és javítja a koncentrációt, a figyelmet és a memóriát" - mondta Duleva docens. És elmagyarázza, hogy alvás közben a gyerekek energiát költenek, amelyet újból el kell szerezni, hogy jó lehetőségeket biztosítsanak az anyag megtanulására. "A reggeli az, amely feltöltődést és nagyon jó hangulatot biztosít" - fejezi be a nő.