Reggeli vagy esti zuhany

Menjünk piszkosul lefeküdni, vagy kezdjük a napot egy frissítő zuhannyal?

Ebben a vitában nincs sem helyes, sem rossz, de elegendő érv van mindkét fél mellett, hogy a körülöttünk lévő emberek véleménye ellenére ne érezzük magunkat bűnösnek a döntésünk miatt. Pszichológusok és bőrgyógyászok szerint a legfontosabb az, hogy jól érezzük-e magunkat fürdési rendszerünkkel, mivel szinte nincs különbség a test számára, és mások véleménye nem lehet nagy tényező a döntésünkben.

Reggel

A reggeli zuhany minden kávénál gyorsabban képes felébreszteni a testet. A meleg víz perceken belül erőteljes lendületet ad az anyagcserének, és onnantól fokozódik a koncentrálódás és a gondolkodás képessége.

Fontos hangsúlyozni, hogy ez meleg víz, nem meleg víz. Ha reggel zuhanyozunk, akkor ajánlott langyos vízzel fürödni, hogy ne terheljük meg testünket.

---