A napló - 96. téma - Fogyjunk együtt! 32. oldal BG-Mamma

Jó reggelt lányok

napló

Reggeli - kávé
Ebéd - tojás Panagyurishte stílusban
Délután - 2 alma
Vacsora - Cézár saláta, csirke rögök szezámmaggal és 2 apró darab torta/gyermek RD-n voltunk, és nem tudtam ellenállni /

A mai napra elkészítem a sült csirkecombokat

Az előző karácsonykor, amikor elkezdtem saját kezembe venni a dolgokat, 42 éves voltam! 40-től, majd megriadtam. A ruhatáramban vannak olyan nadrágok, amelyeket 2 évvel ezelőtt viseltem, és nyugodtak, a 34. és a 36. számmal .
Most 38 tökéletes volt számomra. kissé széles a lábakon, de a hasán. nem széles, de kissé szorosabb, mint a taman.
Most Callanetikán és hasi gyakorlatokon vagyok. De nekem nagyon nehéz enni. Nagyon szeretem a finom fűszeres ételeket

reggeli Kávézok egy mandarinnal. ebéd után meglátjuk.

boldog nadrág, bella
36 évesen nem tudok belépni, ő egy 15 éves fehér kőműves, aki várja, hogy rögzítsem, de ez az utolsó kontrollom, és körülbelül 52 kilogrammban érhető el

tegnap jógáztam, ma y-y-y, nem tudok felkelni és lehajolni, az edzőterem eltűnt, ma este karikát fonok és tervezni fogok

dicsekedtem az intelligens mérleggel a Lidl-től

a Lidl-től a mérleg

Tilly, elvettem mérésre, valahova elrendeztem a prosztatámat, ami csak grammot számít,
és szerettem volna egy hónapot kiszámolni pontosabb grammokkal
hogy a fitnesz barom heti jelentéseket küld nekem és azt mondja, hogy sokat eszem

Lady, nem kapok két 36 órát télen
vagy egy 36 vagy kettő 24
melegíteni az időjárást és visszatérni a napot

32. oldal 50-ből

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül