Reggeli kuka BB-Team fórum
Nagyon ártalmas olyan ételeket fogyasztani, mint gofri és keksz reggelire? Vagyis sokkal károsabb a diófélékre, gyümölcsökre és így tovább?
Talán nem tud:)
Nos, szerintem "sokkal károsabb", tekintve, hogy az utóbbiak valóban hasznosak!:)
Igen, de dió reggelire. Nem kaphatsz otthonról szendvicseket? Gyümölcs lehet a második reggeli.
Sokan ezt már megteszik.
mondta Iva Pavlina 09/03/17, 06:04:
Nos, szerintem "sokkal károsabb", tekintve, hogy az utóbbiak valóban hasznosak!:)
Melyik kekszből?
"A második" a második felsorolás értelmében, azaz zabpehely, gyümölcs. túrót, tejet, tojást, diót is. Gofri és keksz nem hasznos!
Egyértelműen azért kérdeztem, mert értettem,
hogy a keksz és gofri hasznos, és furcsának találtam.
Semmi ehhez hasonló. hacsak nem maga készítette őket zabpehelyből stb. magvak és diófélék stb.
Oooo, mi van a kiflivel, a horrorral, a kollégáim mindig egy croissant-nal reggeliznek, horror, ez nekem szól. Nem tudom, nincsenek szavaim
mondta Iva Pavlina 2009. 03. 17-én, 08: 47-kor:
Gofri és keksz nem hasznos!
Felejtsd el a fehérje gofrit.
Az ismertetőt szerkesztette
DN 17.09.09. 17:07.
Nem, apám, nem:)
mondta Thrashmetal 2009.03.17-én, 17:07:
mondta Iva Pavlina 2009. 03. 17-én, 08: 47-kor:
Gofri és keksz nem hasznos!
Felejtsd el a fehérje gofrit.
Nem látom, hogy ennyire szereted a fehérje gofrit. Az egyik rúd 5 leva nagyságrendű és tele van cukorral. Vannak jók 1-2 g cukorral, de 7,50! Ez 1 kg csirke filé.Mint fentebb mondták - a dobozok étel a legjobb alternatíva.
ha egyszer süteményt eszel reggelire, nem hal meg újra 1 életet él, nem mindig élhet a diétával
A legjobb, ha reggelit nem fogyasztunk, mert akkor ideje megállítani az éjszaka zajló katabolikus folyamatokat.
Gondolj egy kicsit arra, amit a fórumban írsz, mert fennáll annak a lehetősége, hogy egy kezdő elolvassa és komolyan veszi.!
Nézze meg, mit eszik egy átlagos nő reggelire. és keresztezd magad ! Ez a tömeg, sajnos .
Ah, ez semmi. Látod, mit esznek a gyerekek az iskolában. nem találok szavakat.
Látom. és a buszmegállóknál látom, mi történik mind az utcán, mind az éttermekben - és állítólag egyre több bolgár kezd egészségesen étkezni. Tehát hol vannak? Ezen a fórumon kívül máshol nem látok ilyet!
Sajnos vannak bizonyos megfigyeléseim, amelyek szerint a nők átlagosan egészségtelenebben étkeznek, mint a férfiak.
Szerintem a 20 éves lányok nem tudják, hogy a "szénhidrát" mellett létezik még valami "zsír" (ezért hallottak, de félnek) és "fehérje" (akkor mi ez? )
És nem vagyok szexista, évek óta észrevettem.
Nos, bizonyos mértékig egyetértek, és a legtöbb dolog tudatlanságból fakad. Sok fiatal lány (és nem csak ők) gondolja úgy, hogy a sós tészták és a tekercsek vagy hasonló dolgok diétásak.
Nos, nem tud "gondolkodni" valamin, anélkül, hogy érdeklődne és olvasna egy kicsit, és azt gondolja, hogy az "egészséges étrend" legfeljebb 500 kcal-t tartalmaz naponta!