Receptek külön étkezéshez - Carolyn Humphreys

Dr. William Howard Hay rendszere szerint

Carolyn Humphreys

Kérjük, próbáljon meg más módon beírni egy címet a Könyvpiac keresőjébe, vagy használja a fiókjában a Menü> Hozzáadás a kereséshez lehetőséget.

külön

A külön táplálkozás terén sokéves tapasztalattal rendelkező szerző válaszokat ad az ételek helyes kombinációjával kapcsolatos leggyakrabban feltett kérdésekre. A megállapított szabályok egyszerűségével nélkülözés és szigorú diéták nélkül érheti el a kívánt egészséges súlyt. K. Humphreys négyhetes menüt kínál olyan kombinációkra szabva, hogy minden nap egy semleges, egy fehérje- és egy szénhidrát-étrendet tartalmazzon. Ahogy programját meghatározza: "A külön evés holisztikus életmód, nem különc diéta a fogyáshoz."