Receptek finom harapnivalókhoz, amelyek kielégítik az éhséget - Bonduelle

Zöldséges snackek receptjei

Receptek rágcsálnivalókhoz: Szüksége van sárga kambára vagy borsra és feta sajtra. Adjunk hozzá zöld olajbogyót, koktélparadicsomot, egy darab feta sajtot, egy kocka borsot és fűzzünk egy botra. A reggelit petrezselyemmel és joghurtos öntettel szolgálják fel. Az egészséges zöldségek és a fehérje kombinációja sokáig kielégíti éhségét.

kielégítik

Uborka "öltönyben": vágjon félbe egy zöld uborkát, majd - hosszú csíkokra. Csavarja be a csíkokat szelet sonkával. Végül kösse össze őket egy zöld póréhagyma csíkokkal ellátott "szalagra".

Gyümölcs snackek receptjei

Alma fahéjjal: egy savanyú almát kettévágunk és fahéjjal meghintjük. Tegye a mikrohullámú sütőbe 2-3 percre. Az almát melegen tálaljuk.

Citrus saláta: kockára vágott mandarin, narancs, kivi és egy marék dió. Adjunk hozzá csepp citromlevet.

Grapefruit müzli: apróra vágja a grapefruitot, adjon hozzá 1 tk. folyékony méz. Megszórjuk 2 ek. többszemű müzli.