Receptek csipkebogyóval - Bionia

A görögszéna rudak bármilyen lisztet felválthatnak, és süteményekhez, muffinokhoz, muffinokhoz stb. A tollrózsa színező hatású is.

A vitaminok, a pektin és más hasznos összetevők megőrzése érdekében hőkezelés nélkül adjon csipkebogyót a müzlihez, a zabpehelyhez és más gabonafélékhez. Áztassa őket előre, ahogy inkább joghurthoz, szójahoz, rizs- vagy diótejhez, vagy csak forró vízhez. Szárított gyümölcsök és diófélék hozzáadásával nagyon ízletes lesz.

Rendellenességek esetén, valamint a gyomor-bél traktus kiegyensúlyozásához használja a csipkebogyót természetes szabályozóként, anélkül, hogy szintetikus termékeket kellene hozzáadni.!

Italok és receptek az egészségre

Csipkebogyó tea - meleg és/vagy hideg

Forraljon fel vizet és öntsön egy teáscsészébe. Adjunk hozzá 1-2 ek. csipkebogyó. Fedjük le és várjunk 15-20 percet, amíg a csipkebogyó megpuhul. Fogyasszon örömmel (esetleg kevés mézzel és citrommal ízesítve).

Csipkebogyó tonikus tinktúrája

100 g csipkebogyó öntsön 1 liter langyos vizet. Fedje le az edényt, és tartsa hűvös. Időnként keverje meg. Igyál víz helyett.

Csipkebogyó ital tónusához (bor)

Keverjen össze 400 g csipkebogyót 500 g cukorral, 7 liter vízzel és 10 g friss élesztővel. Az erjedés megkezdése után a folyadékot szűrjük és palackozzuk.

Az immunitás fokozására szolgáló keverék

1 evőkanál (felnőtteknek és gyerekeknek - 1 ek) csipkebogyó, ízlés szerint folyékony mézzel keverve és szárított porított indrishe a kés hegyén. Reggel éhgyomorra, az őszi-téli hónapokban veszik be.

Általános erősítő hatás

1 evőkanál csipkebogyót 1 kanál joghurttal öntünk. Várjon 10-15 percet, amíg a csipkebogyó megpuhul és elfogy.

Ohlény a vér hígítására

5. cikk l. fenyőtű
2 evőkanál csipkebogyó
2 evőkanál hagymahéj

Öntsön minden hozzávalót egy liter hideg vízbe, és tegye a tűzhelyre. Miután felforrt, kapcsolja ki a tűzhelyet, és hagyja a főzetet legalább tíz percig forralni. Lehűlés után szűrjük le. Kívánt esetben édesíthetjük mézzel, de csak akkor, ha kihűlt.

Igya ezt a főzetet reggel, délben és este étkezés előtt vagy szomjas állapotban. A kúra 3 hónap.

Ez a főzet jótékony hatással van a vér elvékonyodására, a vérnyomás normalizálására és a szívműködésre. A főzet rendszeres ivása rengeteg pénzt takaríthat meg a gyógyszerekre. Amikor a vér normalizálja sűrűségét, megszűnnek az olyan problémák, mint az állandó fáradtság, szédülés, a végtagok duzzanata, a májfunkciók károsodása.

Csipkebogyó vinaigrette (salátaöntet)

A csipkebogyó kissé fűszeres ízt ad az ételekhez, például ebben a salátaöntetben. Káposztasalátához, zöld salátákhoz vagy párolt zöldségek, például brokkoli és karfiol, piros vagy zöld paprika, sárgarépa és cékla ízesítésére.

1/4 teáskanál Bionia Shipka a tollakon
1 tk víz
2 evőkanál. szójaszósz vagy citrom
1/4 teáskanál mustár
Egy csipet finomra vágott friss oregánó
Egy csipet finomra vágott friss bazsalikom
Egy kis frissen őrölt fekete bors
3-4 evőkanál. szépen pépesített avokádó vagy 3-4 ek. őrölt paszta nyers dió
Néhány csepp stevia kivonat vagy más édesítőszer (esetleg méz)
1 gerezd zúzott fokhagyma (opcionális)

Forraljuk fel a vizet, és miután levettük a tűzről, áztassuk kb. 5 percig a csipkebogyót, hogy megpuhuljon. Öntsük egy üvegedénybe (tégelybe), adjuk hozzá az összes hozzávalót és erélyesen keverjük. Azonnal használjon, vagy hűtőszekrényben tartsa 1-2 napig.

Nyers csipkebogyó gofri

½ h.h. Bionia Shipka a tollakon
½ h.h. Nyers mandula
10-12 Friss datolya vagy füge
¼ h.h. Mazsolák

Áztassa a mandulát körülbelül 10 órán át vízben, amelyet aztán eldob. A mandulát turmixgépben vagy kávédarálóban őrölni kell. Hámozzuk meg a datolyákat/fügét, és tegyük az összes hozzávalót turmixgépbe. Őrölje meg és formálja a keveréket kis téglalapokká (gofri), ha szükséges, csepp vizet adhat a keverékhez. A formázott gofrit tegye a hűtőbe 1-2 órára megkeményedni, és J csemegeként szolgáljon.