Recept tonhalról, amelyre soha nem gondolna, és további kísértések a BGN 5 alatt

tonhalról

14 nagyszerű ok, amiért minden nap zabpelyhet kell enni

A Thunderbolt gyógynövény: a diéták jó alternatívája

Hogyan jelzi a test, hogy cinkre van szüksége?

Ételek, amelyek még éhesebbé tesznek minket

Hasznos tulajdonságai a gyógynövény Nyúl árnyék

Milyen érzelmi problémákat sugallnak a testfájdalmak?

Jelzi, hogy testében hiányzik a C-vitamin.

Természetes antidepresszánsok, amelyek segítenek leküzdeni a stresszt

Az új epizódban "BGN 5-tel. naponta" Tsezo vlogger szokatlan ötletet ad nekünk reggelire.

Tonhal tojással

Szükséges termékek:

Tonhal (1 doboz)

1 gerezd fokhagyma

Az elkészítés módja:

Tegyen egy serpenyőbe olívaolajat és fokhagymát. Amikor a fokhagyma arany színt kap, adjuk hozzá a tonhalat. Adjon hozzá egy vagy két tojást (opcionális), és hagyja a tűzhelyen legfeljebb egy percig.