Recept tojás avokádóval - cikkek
Bővebben a témáról
Itt az ideje egy egészséges vasárnapi reggelinek. Ha most keltél fel, és azon gondolkodsz, mit egyél reggelire, íme egy friss, ízletes és egészséges ötlet. Vitaminokat és ásványi anyagokat fog kapni, amelyek felszámolják a hétvégét, és segítenek a diétában, és ami a legfontosabb: ez a reggeli jót tesz a test motorjának - a szívnek.
Ezt a receptet "Eggocado" néven is ismerik, ami angolul a tojás és az avokádó szavakkal való játék. A táplálkozási szakemberek szerint ez a reggeli az egyik legjobb a diéta során. Hasznos zsírokkal és sok energiával látja el, ugyanakkor alacsony a kalóriatartalma és nem fog hízni.