Recept a tavaszi salátához sajttal és öntettel

Leveles zöldségsaláta tejöntettel, uborkával és retekkel.

Jó étvágyat kívánunk

Adás 2018. április 19-én

Lora és Stoyan a melegítő időben friss leveles zöldségekből álló salátát kínál, alacsony kalóriatartalmú salátát készít spenótból, salátából, uborkából, friss hagymából és retekből. Az előétel szokatlan ízű, mert a hagymát ecetes szószban pácoljuk cukorral, a salátát pedig tejföl és tej keverékével ízesítjük. Dióval és sajttal tálaljuk, hogy valóban tápláló legyen és diétaként továbbadható, főként abban az időben, amikor húsvét után leginkább el akarjuk távolítani a gyűrűket.

---