Recept a koleszterinszint csökkentésére dióval és fokhagymával
A koleszterin az egyik anyagcsere termék, amely minden szövetben jelen van. Főként állati eredetű ételekkel kerül a szervezetbe. Különösen sok a zsír a tojás és a belsőség sárgájában (marha- és sertésmáj, pacal, vese stb.). Ha ezen anyag koncentrációja a vérben meghaladja a normálist, fennáll a vaszkuláris betegségek, különösen az érelmeszesedés, a stroke és a szívinfarktus veszélye. Ezenkívül a koleszterinfelesleg provokálja az epekő betegség kialakulását.
Alekszandr Ogulov orosz gyógyító és természetgyógyász szívesebben kezdi meg különféle betegségek kezelését természetes módszerek segítségével. A zsigeri kiropraktika módszerének szerzője, nincs felsőfokú orvosi végzettsége. Az Oroszország egész területéről érkező felnőtt gyógyítókkal való kommunikáció során megszerzett ismereteinek köszönhetően szinte minden betegséget meg tud gyógyítani mindkét kezével és a népi orvoslás receptjeivel. Ogulov európai és amerikai egyetemeken tart szemináriumokat, kizárólag természetes kezelési módszereinek szentelve.
Ma az egyik receptjét kínáljuk Önnek, amelynek segítségével természetesen képes lesz csökkenteni a magas koleszterinszintet.
A fokhagyma és a dió két olyan étel, amely természetesen segít eltávolítani a felesleges zsírt a szervezetből.
A dió és a fokhagyma napi étrendbe történő felvétele mellett felhasználhatók kiváló minőségű és hatékony természetes gyógyszerek előállítására, amelyek segítenek kezelni a magas koleszterinszintet okozó problémát.
A dió előnyei a magas koleszterinszintre
A dió számos mikro- és makrotápanyagot, vitamint és antioxidánst tartalmaz. Különösen értékesek a többszörösen telítetlen zsírsavak magas koncentrációja miatt. A rendszeres diófogyasztás (kb. 30 gramm naponta, ami kevés) segít a „rossz” koleszterinszint körülbelül 10% -kal történő csökkentésében. Ügyeljen arra, hogy a dió nyers legyen, mivel a sült, sózott vagy karamellizált dió inkább káros, mint jót tesz a szervezet számára.