|
És az őrület a következő:
mostanában, amikor megőrülök, ahelyett, hogy valami édeset támadnék, gumit rágok. Cukor nélkül kering, de mint az édesség - napi 3-4-5 csomag. Ma eszembe jutott - pontosan hány kalória van ezekben a dolgokban? Hogy ha például rágógumira 5 van, akkor a semmiből 200 kalóriát csinálok, csoda.:)
És pontosan hogyan káros ez az aszpartám? Hogy ne haljak meg most fiatalon, mivel nem dohányzom, nem iszom és csak egészséget eszem:)
abe, nem ismerek a kalóriákról, de megfelelőnek találom őket rövid távú megoldásként. végül is károsak - felborítja az emésztést. ha fél a kalóriától, vegye meg a cumit: PP
E951 aszpartám - mesterséges édesítőszer, sok mellékhatással jár, és vannak allergiás emberek.
Itt van egy link, ha mások érdeklik. édesítőszerek és adalékanyagok http://www.analytica-bg.com/a_shop/index.php?targ=useful/e.html
A drazsék pályáján drazsénként 2 sár esik. Tehát 2x10 = 20 sár csomagonként. Ne aggódj a kalóriák miatt, jól vagy .
Az aszpartámról is sokat írtak és mondtak, ideértve a fórumot is. Nem hallottam még senkiről, aki aszpartámban halt volna meg, de vannak olyan emberek, akik napi 2-3 liter kólafényt választanak ki, így Ön és néhány ínye eléri őket a 100 év alatt elfogyasztott aszpartám mennyiségével. .
Abe rág, és nem fél!
"Az élet olyan, mint egy doboz csokoládé, soha nem lehet tudni, mit kapsz"
Mivel 15 napos diétát tartok, amely még a gyümölcsöt is kizárja minden édesség forrásaként, amikor megunom valami édeset, megrágom
rágógumi. Csak azt, hogy én személy szerint a feketeribizli ízű Airwaves-t részesítem előnyben. Nagyon jó hatása van - 10 perc után már nincs kedvem lekvárot enni. Szerintem ez egy nagyon jó kis trükk azok számára, akik úgy döntöttek, hogy lefogynak. Szóval szerintem szabadon rág és nem gondol a kalóriákra - egyébként
sokkal kevesebb, mint bármelyik édes étel, még a gyümölcs is.
A mesterséges édesítőszerekkel kapcsolatban: általában nagy mennyiségben használom őket, mert szeretem az édességeket. Kólavizet iszok, kávéban és teában még szacharin édesítőt is teszek a joghurtomba (a csomagoláson szacharin-nátrium van, nem tudom mi a különbség). A fenti oldalon azt olvastam, hogy a szacharint az Egyesült Államokban körülbelül 70 éve tiltják, mivel rákhoz kapcsolódik. Az édesítőszer csomagolásán feltüntetett webhely részletesen leírta a szacharin történetét, megemlítve a tiltást, de azt is megállapították, hogy a későbbi kutatások tagadják, hogy bármi köze lenne a rákhoz, és 2000-ben feloldották a tilalmat.
|
