Qi Gong Alternatív Gyógyászat
A Qi Gong vagy Qi Gong, szintén Qigong (kínaiul lefordítva - kínaiul a qi, qi vagy qi nyelven dolgozik - lélegzet, lélegzet) egy ősi kínai meditációs rendszer, amely speciális gyakorlatok és légzési technikák kombinációját használja. A Qi Gong hajtja a "Chi" létfontosságú energiát a testben, és javítja a test általános egészségi állapotát. Chi Gongot gyakran harcművészetnek vagy tai chinak nevezik, de ez nem helyes, mert a harcművészetekkel ellentétben Chi Gong lassú motoros mozgásokat alkalmaz, és az elme a belső "chi" energiánkra összpontosul.
Csi Gong története
Qi Gong leírását a Huangji Neijin, a sárga császár belgyógyászati kézikönyve tartalmazza, amely Kína legrégebbi orvosi értekezése. Úgy gondolják, hogy a hadviselő államok időszakában írták. Ezt a kifejezést csak 1980-ban használták és ismerték - és ezt az időszakot egyes "Csi Gong-hullámok" nevezik, amelyek során 10 000 - 40 000 emberből álló csoportok rendszeresen gyülekeznek a kínai stadionokban, hogy együtt gyakorolják a qi gongot.
A Qigong alkalmazásának előnyei
- az ember általános állapotának javítása, az összes izomzat tonizálása;
- a fizikai és szellemi állóképesség növelése;
- stressz csökkentése;
- egyes krónikus betegségek regressziójához vezethet;
- a "qi" energiájának elsajátítása, annak lehetőségével, hogy ezt az energiát más embereknek továbbítsák (alternatív kezelés a "qi" energiájával, amelyet sok orvos alkalmaz az alternatív gyógyászatban, méghozzá nagyon nagy távolságból);
- felhasználható telepatikus és tisztánlátó képességek elsajátítására;
- testünk és tudatalattim önismerete segít;
- javítja a koncentrációt;
- önfegyelemhez vezet;
- növeli az intelligenciát a jobb és a bal agyfélteke közötti idegi kapcsolatok számának növelésével;
- segíthet kinyitni az összes csakrát;
- támogatja a szakmai készségek fejlesztését;
- relaxáló hatású;
- növeli a "qi" létfontosságú energiát;
- növeli a védekezés képességét, a Qi Gong mesterek képesek leszerelni egy olyan embert, aki meg akarja támadni őket. Ezt úgy érik el, hogy tudatalatti szinten hatnak az ellenségre, anélkül, hogy bármilyen fizikai érintkezésbe kerülnének velük. Ezért a Qi Gong alkalmazása javítja a harcművészeteket, és nagyon gyakran használják a különféle harcművészetek részeként;
- növeli az intuíciót;
- növeli a tanulás képességét;
- fokozza a kreativitást;
- növeli az érzékenységet: javítja a látásélességet, javítja az aromák érzékelését (javítja a szagló receptor működését), javítja a hallásélességet és mások;
- csökkenti a belső béke és nyugalom megszerzése miatti pánikrohamokat;
- csökkenti a hát- és derékfájást;
- segít a megfelelő testtartásban, ezért ajánlott a gerincferdülésben szenvedőknek.