Pylon - a szó jó értelmében - Egészség
A táncoláshoz nem sztriptíztáncosnak kell lennie, hanem jó testű, önbizalommal rendelkező nőnek.
Sheila Kelly az egyik legnagyobb "tettes" a pilónképzés népszerűsítésében. A tévésztár nyíltan beszélt élete csodálatos változásairól és arról a csodálatos testről, amelyet ennek a sportnak köszönhetően kapott.
Madonna talán a legfényesebb híresség, akinek a pilonnak köszönetet kell mondania azért, hogy a hölgyek ilyen jó barátja lett.
Kate Moss szintén a pilon híres rajongói közé tartozik
Britney Spears videóiban és koncertjein nem egyszer egy pilonnal állt kapcsolatba.
Kate Hudson a szexi sportok nagy rajongója: "Amikor megpróbálja ezeket a leckéket, minden nő megérti, hogy a rúdtánc egy olyan dolog, amelyet nem tudsz megtenni, mielőtt kipróbálnád. Mész egy lánycsoporttal, és nagyszerű móka! Megszállottja lehet. Most már megmászhatom a pilont anélkül, hogy használnám a lépteimet!
Demi Moore még lányát, Rumert is megtanítja rúdon táncolni.
Lindsay Lohan sztriptíztáncos szerepet játszik az "Tudom, aki megölt" című filmben (2007). "A pilon valóban sok munkát igényel, mert nagyon erősnek kell lenned a felsőtestben" - mondta.
Szexi Kelly Brook
Terry Hatcher rúdtáncot mutat be a "Kétségbeesett háziasszonyok" híres epizódjában.
Paris Hiltonnak állítólag pilonja van otthon.
A 19 éves Miley Cyrus (Hannah Montana) a rúdtáncot választotta gyermekkori búcsújának és igazi nővé válásának jegyében.
Rúdtánc - vulgáris, obszcén erotikus, tilos a jó lányoknak. Óh ne! Ha valaki valóban gondolkodik ezeken a dolgokon, úgy tűnik, itt az ideje beállítani az óráját. Mivel a XXI. Század elején az úgynevezett "pole dance" kimászott a sötét szalagklubokból, büszkén nézett a nappali fénybe, és egyre erősebb pozíciókat kezdett megszerezni, mint olyan sportágat, amelyet a nők inkább az alak megformálásához választottak.
A közelmúltban még a férfiak is érdeklődést mutatnak a pilon gyakorlatok iránt, beleértve fitnesz programjaikban a "fém tétet". Ausztráliában, az Egyesült Királyságban, az Egyesült Államokban és más nagy országokban speciális táncórákat kínálnak kifejezetten az erősebb nem számára. A rúdtánc nemzetközi szervezetei egy ideje küzdenek azért, hogy a sport bekerüljön az olimpiai játékokba.
De a pilon legnagyobb dicsőségét sztárrajongói hozták - a hollywoodi hírességek és a világzene egyik leghíresebb neve. Néhány hete még Emma Watson rúdtáncórákat kezdett tartani, rajongva egy kollégáért, aki elárulta, mennyire "felszabadító" ez a tevékenység. És mivel még az engedelmes Hermione is megfordulhat a pilon körül, ez a fajta tánc mindenki számára elfogadható.
A többi elbűvölő csodálójuk véleménye, akik között ringatnak Madonna, Demi Moore, Britney Spears, te tudsz olvasni itt. Mi pedig, mivel rajongtunk az ötletért, úgy döntöttünk, hogy beszélgetünk Antonia Novachkovával a "Pole Dance Bulgaria" -ból. Nézze meg, mit mondott nekünk a pilonról, a sportról, a táncról és a jó test és önbizalom boldogságáról.
Hogy a pilon edzés miként tölti fel az alakot?
Minden féltáncos foglalkozás 20 perces bemelegítéssel kezdődik, ami elegendő a többire való felkészüléshez. Innentől kezdve az egész testet edzik. A hát és a karok az első, ami megmutatja az edzés hatását. Nagyon nagy hatással vannak a hasizmokra, erősítik a lábakat is. Ez a fajta edzés nagyon összetett, javítja az állóképességet, és nem kevésbé fontos, hogy kiegyenesítsék a testtartást, a járást, emeljék az önbecsülést.
Mennyi idő alatt jelentkeznek ezek a hatások?