Pure Nutrition Melatonin 3 MG 100 kapszula ⊷ Ár ≫ Vélemények • PN7004
Termék kód: PN7004
| Termék információ | |
| Csomagolás | 100 kapszula |
| Gyártó | TISZTA TÁPLÁLKOZÁS |
| Terméktípus | Alvás kiegészítő |
| Adagolás | |
| Egy adag | 1 kapszula |
| ➤ többet látni | |
Mi a Pure Nutrition melatonin?
A tiszta táplálkozás A melatonin egy tiszta melatonint tartalmazó kiegészítő, amelynek célja az egészséges alvás elősegítése a reggeli fáradtság és kimerültség nélkül. Az alvás ritmusa és fázisai rendkívül fontosak az emberi test számára - a tónus, a gyógyulás, az izomtömeg növelése és még a testzsír csökkenése szempontjából is. Alvási problémák vagy egészségtelen alvás esetén a melatonin segít szabályozni a biológiai órát.
Hogyan működik a melatonin?
A melatonin egy olyan anyag, amely az agy tobozmirigyében szabadul fel, és felelős a cirkadián ritmusok szabályozásáért. A melatonin azon képessége miatt, hogy pozitívan befolyásolja az alvás minőségét és időtartamát, számtalan előnye van a test számára.
A melatonin szekrécióját a norepinefrin hormon szabályozza. A nap világos részében a melatonin szintézise csökken a noradrenalin stimulációjának megszakításával, míg fény hiányában a hatás megfordul, és ezért az emberek sokkal könnyebben elalszanak a sötétben, mint a fényben. A rendszeres cirkadián ciklus része a melatonin egészséges termelésének, és így az alvás és az ébrenlét megfelelő ciklusának. A modern ember, ellentétben a primitív emberekkel és az előző évszázadokban élőkkel, este több fényingernek van kitéve, mint például az elektromos fény, a televízió és más képernyők. Ez rontja a test természetes készenlétét az alvásra, amikor nincs nappali fény, és különösen a műszakban dolgozók, beleértve az éjszakát is, különösen veszélyeztetettek - számukra a melatonin hozzáadása erősen ajánlott az egészséges cirkadián ritmus szabályozására.