Puffadás (kipufogó)

Kezdőlap »Tünetek» Felfúvódás

gazdag ételek

A puffadás a gázkeverék felhalmozódása az emésztőrendszerben. Ha a mennyiség túlzott, súlyos kellemetlenségekhez, nehézségekhez, puffadáshoz és puffadáshoz vezet.

A flatus nevű gázelegy nitrogénből, oxigénből, a gyomor-bél mikroflóra aktivitásának termékeiből áll - hidrogén, metán, szén-dioxid. Mind a bevitt levegő exogén elemei, mind az emésztőrendszerben képződő endogén gázok beletartoznak. A kibocsátott gázok jellegzetes szaga az indol, skatol és kéntartalmú termékek jelenlétének köszönhető.

Átlagosan 30–150 gramm emésztetlen táplálék jut el naponta a vastagbélbe, amelynek mennyisége az étrendtől és a test egyéni anyagcsere-ritmusától függően változik.

A puffadás jelenléte összefüggésben lehet mindennapi tényezőkkel, mint például a stressz, az étrend, az étel típusa, és egy egészségügyi probléma tünete lehet. Etiológiailag a következő tényezők csoportjai különböztethetők meg:

1. Aerophagia - eszméletlen levegőbevitel evés és ivás közben. Bár a bevitt levegő nagy része visszatér, annak egy része a bél mentén halad és eljut a végbélig. A levegő lenyelése leggyakrabban:
• Gyors kaja
• Fokozott idegi feszültség, erős izgalommal
• Rágógumi
• Dohányzás
• szénsavas italok fogyasztása.

2. Az emésztetlen tápanyagok lebomlása - A felszívatlan szénhidrátok a vékonybélből a vastagbélbe jutnak, ahol hidrogén, szén-dioxid és egyeseknél metán felszabadulásával specifikus baktériumok bontják őket. Ezt követően a képződött gázok kiválasztódnak a testből. A szénhidrátban gazdag ételek általában puffadást okoznak: