Psyllium héj rost a tiszta vastagbél BulVit számára

bulvit

Kíváncsi arra, hogyan lehet lefogyni és megtisztítani a testét?

A Psyllium héjrost nagyon alkalmas választás. A Psyllium héj a Indiában és Pakisztánban termő Plantageo Ovata (indiai útifű) növény magjának külső héja. A Psyllium héjrostok nem tartalmaznak glutént, és számos gyógyító tulajdonsággal rendelkeznek, főként a fogyással, az emésztés javításával és a gyomor-bél traktus tisztításával járnak.

Psyllium héja az oldható étkezési rostok kiváló forrása. Manapság sok embernek nem sikerül megszereznie a napi 18 gramm rost ajánlott adagját. Ennek eredményeként nemcsak az emésztőrendszer egészsége szenved, hanem a vizeletrendszer normális ritmusa is zavart. A túl kevés rost fogyasztásának negatív egészségügyi következményei a székrekedéstől a rákig és a szív- és érrendszeri betegségekig terjednek.