Prof. Hristo Mermerski: Banán vagy szőlő segít a székrekedésben
Manapság kórházak, gyógyszertárak és gyógyszerek vannak az út alatt és az út felett. De gyakran kezelünk egy betegséget, és kapunk egy másikat. Ezért az egészségre a legjobb módszer a természetes módszerekkel történő megelőzés. És ha feloldunk egy problémát, akkor azt megfelelő táplálékkal, gyógynövényekkel és más természetes gyógymódokkal olvadjuk meg. Hogyan kezelhetünk néhány enyhe problémát egyedül, és nem betegszünk meg a súlyos betegségektől, tanácsolja Prof. Hristo Mermerski - az egészséges táplálkozás, a természetes és a népi orvoslás szakembere.
Prof. Mermerski, a rossz táplálkozás valóban a legtöbb betegség oka?
-Az Egészségügyi Világszervezet tanulmánya szerint az emésztőrendszer, a vizeletrendszer, a szív- és érrendszer, a máj, a bőr és más betegségek 70% -a. a rossz étrend miatt. Minden családnak ismernie kell és át kell adnia gyermekeinek az ismereteket arról, hogyan kell egészségesen táplálkozni, és hogyan lehet gyógyítani a betegségeket gyümölcsökkel és zöldségekkel, gyógynövények és gyümölcslevek fogyasztásával.
-Nem az egyik hibánk, hogy nem eszünk burgonyát, hogy ne hízzunk, és valójában fontosak az egészségünk szempontjából?
-Akiknek problémája van a gyomorégéssel vagy a gyomorrontással, azok tudják, hogy a kenyérrel ellentétben a burgonya elnyeli a savakat. Éppen ezért Európa északi országainak, például Svédországnak, Norvégiának, Finnországnak a népei kenyér helyett krumplit esznek, és velünk ellentétben ritkábban szenvednek gyomorhurutban és fekélyekben.
Az amerikai orvosok pedig a burgonyát javasolják gyógyszerként a vér tisztítására és az ételek emésztésére.
A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a sült burgonyát bőrrel fogyasszák, mivel az olyan anyagokban gazdag, amelyek megakadályozzák a sejt rákhoz vezető mutációját. Rákellenes és vírusellenes hatásuk is van. A Floridai Egyetem kutatói megállapították, hogy a burgonyahéj antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik és semlegesíti a szabad gyököket. A burgonya gazdag C-vitaminban, B6-vitaminban, magnéziumban és káliumban is. Hazánkban évente 12 kg burgonyát fogyasztunk megsütve, míg az északi népek 100 kg-ot fogyasztanak főzve vagy sütve.
Az emberi egészség érdekében még naponta ajánlunk egy vödör joghurt, 1 evőkanál méz, 50 g őrölt dió, 1 evőkanál pektin, áfonya, 50 propolisz 30% -os csepp, fahéj kombinációját. Mire jó ez az egész?
-A dió csökkenti a magas vérnyomást, hasznos a belekben, a pajzsmirigyben, a vesékben, az agyban, golyva ellen hat, lassítja az érelmeszesedés kialakulását. Mindenki ismeri a joghurtot, és a tudósok azt állítják, hogy a joghurtba helyezett tubercle bacillus 15 perc múlva elpusztul.A pektin mérgező anyagokat, rothasztó termékeket és toxinokat szív fel. Segít magas koleszterinszint, kardiovaszkuláris és agyi érrendszeri problémák esetén, a nehézfémek méregtelenítésében, csökkenti a vércukorszintet, növeli az emészthetetlen ürülék hulladékának lebontását. Az áfonya rekordtartalmú C-vitamint, PP-t, B1-et és P-vitamint tartalmaz. Természetes inzulint is tartalmaz. Rákellenes, antiszeptikus, reumaellenes hatása van, a kezdeti szakaszban kezeli az ízületi gyulladást, segíti a hólyaghurutot és a húgyúti rendszer betegségeit. A propolisz cseppek segítenek a légúti, nőgyógyászati és bőrbetegségek kezelésében. A fahéj csökkenti a vércukorszintet.
Befolyásolja-e az egészségünket a város levegője?
- A város levegője rákkeltő, ezért fontos, hogy több időt töltsön a természetben. A tengertől a partig fújó szellő negatív ionokat és tengeri sókat hordoz. A hegyben több az ózon és fokozott az ionizáció enyhe negatív ionokkal, megnövekszik a tüdő szellőztetése és a pulzus. Segít vérszegénység, hörghurut, magas vérnyomás, tuberkulózis esetén. Egy tanulmány szerint a legnagyobb oxigéntartalmú területek Bankya és Iskrets. Nagy ionizáció is van. Ezért épültek ott balneoterápiás szanatóriumok, és a parkjaikban tett séták nagyon hasznosak. A levegő felszíni rétegének fő ionizálói a radioaktív anyagok sugárzása, amelyek megtalálhatók a földkéregben, a levegőben és a kozmikus sugarakban. A levegő ionizációja a késő esti és a kora reggeli órákban, télen a nyáron minimális. A hegyi folyók, vízesések és tomboló folyók körül a gyógyító levegő a negatív ionizációnak köszönhető. Jól működik az agytevékenységen és megöli a baktériumokat. Segít neurózis, fáradtság, asztma, magas és alacsony vérnyomás esetén.