Prof. Donka Baikova az FN-nek: Ne keverje össze a böjtöt az étrenddel!
További elemzések:
- Stoycho Stoychev: A világjárványban a választási kampány nem lesz nehéz, mert gyakorlatilag 2021. január 19-én tartják.
- Bizottság: A kínai hatóságok erőteljesebb intézkedéseket hozhatnak a 2021. január 19-i járvány visszaszorítására
- Tomislav Donchev: Az intézkedésekről a jövő hét elején, 2021. január 19-én számítok
Megkezdődött a 40 napos karácsonyi böjt. Vannak, akik azt remélik, hogy összekapcsolják a lelki és a testi megtisztulást, mások abban reménykednek, hogy így fogyni fognak a gazdag ünnepi étkezések előtt. Hogyan lehet a böjtöt valóban hasznossá tenni a test számára, és milyen ételekkel kompenzáljuk az állati termékek hiányát a menüben, Prof. Donka Baikova elárulja az FN-nek, táplálkozási és dietetikai szakértő.
- Baykova professzor, hogyan segítik a testet a 40 napos karácsonyi böjtök?
- Ez egyfajta méregtelenítő rendszer, azaz. az elmúlt hónapok bőséges és változatos étkezése után, és a közeledő keresztény ünnepek előtt. A keresztény kultúra megtisztító programot diktál a léleknek. Minden orvosi szakember csatlakozik ehhez a megrendeléshez. Ez egy nagyon jó módszer, amelyet az emberiség megfigyeléssel alkalmazott a sejtek megújítására és bomlástermékek, valamint xenobiotikumok kibocsátására a környezetből - jellegtelen kémiai anyagok, amelyek a szájba, az orrba és a bőrbe kerültek. Velük együtt megszabadítjuk testünket a vírusoktól és a rákkeltő anyagoktól.
Ezért arra kérjük az embereket, hogy tájékoztassák őket a megváltozott étrend megkezdéséről.
Ebben az időszakban, amikor a hőmérsékleti amplitúdó meghaladja az 5 fokot, és vírusok és bakteriális fertőzések terjednek, jó immunvédelemmel kell rendelkeznünk. Ha impulzívan, előzetes hozzáállás nélkül vesszük a karácsonyt, és ha nem tervezzük meg, mit eszünk ebben az időszakban, akkor kockáztatjuk a testünket.
- A böjt egyenértékű a diétával?
- A fiatalok elfogadják az állati eredetű élelmiszerek megfosztását a fogyókúra egyik típusaként. De ez nem mindig vezet fogyáshoz. Előfordul, hogy 2-3 kg súlyfelesleggel hagyjuk a posztot. Ha ugyanazt a típusú szénhidrátot fogyasztjuk, például kenyeret vagy diót és magot, akkor szem előtt kell tartanunk, hogy magas a kalóriatartalma.