Probiotikumok gyerekeknek - miért, hogyan és mennyit ajánlanak - Blog
Az étrend-kiegészítők világában a probiotikumok "forró" árucikkek. A szervezetben található jó baktériumok növelésére és a gyomor-bél traktus működésének összehangolására szolgálnak. Segíthetnek olyan állapotokban, mint az irritábilis bél szindróma, az ekcéma és a nátha.
Sok felnőtt probiotikumokat használ anélkül, hogy bármilyen negatív mellékhatást találna, de vajon biztonságosak-e a gyermekek számára is? A következőket kell tudnia, mielőtt átadja őket a család legfiatalabb tagjainak.
Mik azok a probiotikumok?
A baktériumok gyakran okoznak problémákat számunkra, de lehetnek jók és rosszak is. Testünknek bizonyos baktériumokra van szüksége ahhoz, hogy jól élhessen és védve legyen a kórokozóktól. A baktériumok segítenek az emésztésben, felszívják a tápanyagokat és harcolnak a minket idegesítő egyéb mikrobák ellen.
A testünkben megvan a saját mikrobaközösségünk, amelyet bél mikroflórának nevezünk. Jó és rossz baktériumok, vírusok és gombák alkotják.
Ha a jó és a rossz mikrobák egyensúlya negatív irányban megszakad, fertőzés vagy betegség léphet fel. Például az antibiotikumok használata elpusztítja a fertőzést okozó baktériumokat. De eltávolítja azokat a jó baktériumokat is, amelyek a rossz baktériumokat kordában tartják. Ez nyitva hagyja az ajtót más káros mikroorganizmusok szaporodása és felvétele előtt, amelyek másodlagos fertőzéseket okozhatnak. A gyakori másodlagos fertőzések a húgyutakat és a gyomor-bél traktust érintik.
A probiotikumok élő, jó baktériumokat tartalmaznak, amelyek természetesen megtalálhatók testünkben. Egyféle baktériumuk lehet, vagy többféle típusú keverék lehet. Feladatuk az elsősegély nyújtása a megzavart bél mikroflóra miatti fertőzés vagy gyulladás esetén. Ez különösen sérült immunvédelem esetén lehetséges.
Probiotikumokat kell-e használni gyermekek számára?
A gyermekek mikrobiológiájukat az anyaméhben és kora gyermekkorban fejlesztik. Rendkívül fontos számukra, hogy a probiotikumok segítségével is jó védelmi mechanizmusokat építsenek ki.
A probiotikumok valójában népszerű természetes gyógymódok, sőt a méz és a nyálkás tinktúra (3 évesnél idősebb) után a gyermekek számára harmadik természetes terméknek számítanak.
A tudósok azt találták, hogy ez a fajta kiegészítő segíthet a gyulladásos bélbetegségek kezelésében. Csökkenthetik a gasztroenteritis okozta hasmenés időtartamát is. Terhes és szoptató anyáknak adva a probiotikumok csökkenthetik a gyermekek ekcémájának és allergiájának kialakulását.