Probiotikum és antibiotikum - a Mirtamedicus alkalmazása
Antibiotikum - használata és hatása az emberi testre
Az őszi-téli időszakban a légúti megbetegedések csúcsa. Gyakran súlyosabb bakteriális fertőzésekké alakulnak. Az antibiotikumok az egyik leggyakoribb kezelés. Gyors és határozott hatása miatt a kórokozó mikroorganizmusokkal szemben mind az orvosok, mind az emberek gyakran „önállóan előírják” a kezelést. És bár ez nem helyes, számos gyógyszertárban könnyen és recept nélkül megvásárolhatók.
Az antibiotikum szedése azonban, bár hatékony, korántsem ártalmatlan. Hatása bipoláris - egyrészt elpusztítja a "rossz" kórokozó baktériumokat, másrészt elpusztítja a belekben lévő "jó" mikroorganizmusokat is. Ez megzavarja a természetes mikroflóra egyensúlyát, és a gyomor-bél traktus diszfunkciójához, csökkent immunitáshoz, gombás fertőzések megjelenéséhez és számos egyéb szövődményhez vezet.
Az antibiotikum leggyakoribb mellékhatásai a következők:
- Hasmenés.
- Hüvelyi gombás fertőzések nőknél.
Hogyan használhatunk azonban antibiotikumot anélkül, hogy ezeket a mellékhatásokat kiváltanánk?
- A válasz egyszerű - azáltal, hogy probiotikummal növeli a bélflóra számára hasznos mikroorganizmusok bevitelét.
- Mi ő?
- Mikor, hogyan és mennyit kell inni?
- Honnan tudjuk, hogy melyik probiotikus termék jó? - A következő sorokból megtudhatja.
Mi a probiotikum?
Ahogy a nevük is sugallja ("pro" - és "biotikus" - az életre utal), a probiotikumok olyan hasznos mikroorganizmusok az emberi testben, amelyek rendkívül fontosak egészségünk és életminőségünk szempontjából.
Sokféle előnyük van az emberi test számára:
- Serkentik az immunrendszert.
- Segítsen méregteleníteni a testet.
- Megállítják a káros mikroorganizmusok, például a gombák elszaporodását.
- Alacsonyabb koleszterinszint és vércukorszint.
- Megvédeni:
- Rák.
- Allergiák.
- Autoimmun betegségek és depressziós állapotok.
- Megelőzi az urológiai és nőgyógyászati betegségeket.
- Javítsa a bőr állapotát.
- Növelje a B-vitamin szintjét.
Kétféle módon lehet beszerezni a probiotikumokat, amelyek annyira szükségesek az általános egészségünkhöz:
- Élelmezés útján.
- Étrendkiegészítőként.
A legmagasabb probiotikum tartalmú élelmiszerek (az anyatej után) a joghurt és más tejsavtermékek, valamint az erjesztett zöldségek. Nem véletlen, hogy sok évvel ezelőtt, amikor antibiotikumot írtak fel, sok orvos nem mulasztotta el javasolni, hogy további joghurtot adjon a beteg étrendjéhez. Manapság azonban, amint mindannyian tudjuk, a rendszeres valódi joghurt beszerzése, amelyet nem mesterséges élesztővel készítenek, meglehetősen kihívást jelentő feladat lehet.
Sokkal könnyebb és kényelmesebb lehetőség az antibiotikum és a probiotikum egyidejű használatának megkezdése. Ma pontosan ezt javasolják az orvosok.
A "probiotikum" név alatt számos olyan étrend-kiegészítő található, amelyek valójában többféle és hasznos baktérium törzset tartalmaznak, amelyek egészségünk szempontjából optimális komplexben vannak kombinálva. Összetételében a kölcsönösen kiegészítő mikroorganizmusok jó kombinációja különbözteti meg a jó probiotikumot a piacon lévő többitől, és használatát egészségünk szempontjából sokkal optimálisabbá teszi, mint csak joghurtot venni.
A probiotikumok, mint étrend-kiegészítő további előnye, hogy hatalmas mennyiségű hasznos mikroorganizmus van jelen, amelyeket egyetlen kapszulában gyűjtünk össze.
Mik az antibiotikumok és probiotikumok szedésének sajátosságai?
- A legáltalánosabb esetben a szakértők tanácsai azt jelzik, hogy a probiotikumok bevitelének legkésőbb 72 órával az antibiotikum bevétele után meg kell kezdődnie.
- Minél előbb azonban ez megtörténik, annál jobb. A probiotikumok szedésének azonban megvannak a fontos sajátosságai.
- Ennek legalább 2-3 órával az antibiotikum után kell megtörténnie, és a legoptimálisabb eredmény elérése érdekében ajánlatos kiszámolni a maximális időeltérést, amelyet a két adag között alkalmazhatunk. Erre azért van szükség, mert ha antibiotikumot és probiotikumot szedünk a ugyanakkor az antibiotikum erőteljes hatása el fogja pusztítani az elfogadott jótékony baktériumok jelentős részét.