Próbálja ki ezeket a kókuszdióból, zabból és magvakból készült, rendkívül tápláló sütiket
Az édesség meglehetősen kísértés, legyen az reggeli, süti vagy desszert.
Ezért mutatjuk be ezeket a szuperételes sütiket, amelyek hasznos alapanyagokból készültek magas vitamin-, ásványi anyag-, zsírsav-, fehérje- és rosttartalom.
Megtanulják, hogyan készíthetik ezeket a kókuszos, zabos és magos sütiket, hogy teljes energiának érezzék magukat a nap folyamán.
Szuperétellel telítő sütik
Sokkal hasznosabbak, mint bármi, amit a boltban talál, mivel sokkal kevesebb finomított lisztet tartalmaz.
Helyette belefoglaljuk kókuszdió, zab és magvak. Így tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, zsírsavakkal és rostokkal.
Margarin vagy más egészségtelen növényi olaj helyett kókuszolajból is készülnek, és alacsony a cukorszintjük.
Nagyszerűek az egész család számára, és kiváló energiát adnak. Ne feledje, mennyire kielégítőek: néhány falattal telve hagynak.
Összetevők tele energiával
Az ezekhez a sütikhez választott összetevők sok energiát adnak a növényi fehérje magas tartalmának köszönhetően.
Kókuszdió
A kókuszdió csodálatos gyümölcs és nagyon egészséges alternatíva a liszthez mindenféle desszert receptben.
- Vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaznak és fogyaszthatja a pépet, a vizet és még finom növényi tejet is készíthet.
- Jó mennyiségű egészséges zsírt tartalmaznak, ami nemcsak megakadályozza a hízást, hanem valójában aktiválja az anyagcserét, hogy több kalóriát égessen el.
A kókuszolaj azért vált nagyon népszerűvé, mert magas hőmérsékleten nem oxidálódik, ellentétben a legtöbb olajjal.
Ha nem talál kókuszolajat, az olívaolaj jó lehetőség.