Pozitív megerősítések (minden napra) - Lemez
Az első gyakorlat, amelyet szemed bezárása nélkül lehet gyakorolni. Hallgathat sétálás közben, ingázhat munkába, elakadhat, háztartási feladatokat végezhet, főzhet, sorban várhat, vagy csak kávézhat.
A lemezen!
Az első gyakorlat, amelyet szemed bezárása nélkül lehet gyakorolni. Hallgathat sétálás közben, munkába utazás közben, forgalmi dugókban, háztartási feladatok elvégzésében, főzés közben, sorban várakozásban vagy éppen kávéfogyasztásban. A gyakorlat végtelenül hatékony megerősítéseket fed le és ad az alábbi területeken: egészség, táplálkozás, kapcsolatok, jólét, bőség.