Porcelán zabkása a vízen
Készítsen finom uborka zabkását a vízre, egy egyszerű és egészséges reggelivel élvezhetjük családunkat!
A hozzávalók
Hercules - 1 csésze
Kandírozott gyümölcsök - 30 g
Szárított gyümölcsök - 30 g
Friss gyümölcs - tálaláshoz
Főzés folyamata
A finom gerezd víz 15-20 perc alatt elkészíthető, és kiváló és egészséges reggelit kap az egész család számára. Természetesen ez a gabonafélék változata diétásabb, mint a tej vagy a tejszín. Ha úgy gondolja, hogy a zabpehely a vízen kevésbé ízletes, akkor téved!
Ahhoz, hogy finom, egyszerű zabkását öntsön a vízbe, a következő tényeket kell figyelembe venni:
- Kashát meg kell sózni.
- Különböző adalékokat tehet a zabkásába, például: diófélék, magvak, szárított gyümölcsök, kandírozott gyümölcsök, ez lehetővé teszi számunkra, hogy ne adjunk hozzá cukrot a zabkásához.
- A preferenciáktól függően készíthet folyadékot (3: 1), viszkózus (2: 1) vagy vastag zagyot (1: 1). Minden a víz és a zab arányától függ a főzés során.