Pont diéta - tartósan eszel és fogysz - 13. oldal BG-Mamma

Üdvözlet tőlem is, én is csatlakozom a kávéhoz.
Ma itt vagyok:
egy kis kolbász-0t.
1 darab olvasztott sajt - 1 evőkanál.
kávé 2in1-4t.
Még nem döntöttem az ebéd mellett.
A lányok, akiknek ma dicsekedniük kell, 50 nap mióta ezen a diétán tartottam és lefogytam 5 kg-ot.Remélem így folytatom.
Jó, hogy eszel és fogysz.
Kívánok mindenkinek sikert

BOLDOG NÉV NAPOT MINDEN NÉVNEK!

Helló! Hadd mondjam el, hogy a fiú Péter és névnapja van.

. és dicsekedni veled, 3 kg. 10 napig le

Sikeres és fogyókúrás nap mindenki számára

rumiella, legyen a főneved életben és jól.
Szerintem jó, hogy lassan fogyunk, mert akkor nem fogunk gyorsan visszanyerni a súlyunkat.
És abbahagytam a ponttábla megtekintését, mivel világossá vált számomra a címkék kialakítása és olvasása.
De tegnap a férjem még aggódott is, amikor látta, hogy bámulok mindent, amit vásárolunk.

Tehát ma kávét fogyasztok semmi nélkül és tonhalkonzerv nélkül. Még nem gondoltam a vacsorára.
Jó napot mindenkinek.

vangobi, Niya_Petrova,köszönöm!

Korábban volt szenzációs diéta, úgy tűnt, hogy "japán csodának" hívják, így vele egy hét alatt 3 kg-ot, a következő héten pedig 4 kg-ot fogytam. fent, ezért szuper a miénk .
Vegyük fel magunkat türelemmel. Korábban már írtam, hogy 2 évvel ezelőtt 12 hónapot fogytam 9 hónap alatt. Ez elég lassú, de sokáig tartottam őket. Gyerünk, sokat beszéltem

Szia Niya a cukkini alkalmával megsüthető, de liszt nélkül.
Szerintem 4t. számolták, de nem vagyok biztos benne, hogy a szám vagy 100g.

Rumi Gratulálunk születésnapodhoz.Legyen életben és egészséges.Jól tett a lefogyottért.
sok szerencsét mindenkinek.

13. oldal 20-ból

Téma megosztása

---