Üdvözöljük az új témában: Kölcsönös segítség az egészséges táplálkozásról

Mivel az előző téma elég kiterjedt lett, kiadok egy újat. Mindenkit szeretettel várunk, hogy megossza a fogyással kapcsolatos ötleteit és gondolatait. Azt már tudjuk, hogy mennyi erőfeszítés szükséges a formájához és mennyire nehéz. Igen nehéz, igen, de megéri. Nincs annál jobb, mint egy új embert nézni a tükörbe, szép ruhát viselni, könnyedséget és energiát érezni. Tudjuk, hogy még sok nehézség áll előttünk a cél felé vezető úton, de itteni közös erőfeszítésekkel sikerülni fog - nagyobb súlycsökkenés, majd visszatartás. Sok szerencsét mindenkinek!

témában

A legkevésbé izgalom a szexkel van. ha túlsúlyos vagy, aggódsz, hogy állandóan nyújtózkodsz, viszont megfordulsz, hogy csak vékonyabbnak tűnj. az öröm csökken.
Most lefogyott és úgy néz ki, ahogy szeretném, és a szex egyenrangú.

Ahhoz, hogy Isten megnevettesse, mondja el neki a terveit. [

Üdv tőlem.
MJ, veled vagyok (ez Milka73-nak).

Xia, Cukkini, nem értek egyet valamivel, amikor azt mondod nekem, hogy 66 kg-nál nem jó a szexem (én is 165 cm vagyok). 15 évvel ezelőtt 56 kg voltam, de ne kérdezd, milyen borjú voltam. Most, ehhee, egy másik munka.

Ez egy vicc. Kívánom, hogy képes legyen megtartani ezeket a fontokat, de biztos vagyok benne, hogy ha most korlátozza magát, annak egy életen át kell tartania. Egyetértesz?
Olyan rendszert szeretnék, amelyben egy boldog napon reggelit fogyaszthatok bozával, máskor megehetek két adag burgonyát két sörrel stb., Anélkül, hogy lelkiismeretem zavarna. Remélem.

Üdvözlet mindenkinek az új témában.

És hadd tegyem hozzá - egy üreges öntözőkanna egy üreges öntözőkanna. elfelejtettem mérlegelni magam, mint kedden. ma este lesz.

Beszéltem a saját motívumaimról, és több más lánnyal is beszélgettünk a szexről, a férfiakról és a testsúlyról. Nyilvánvaló, hogy mindenkinek más a motívuma - módja, ideje

Eszembe jutott, hogy megosztottam valami mást, néhány emberrel (akik nem láttak engem), amikor 51 kg-ot mondok nekik 165 cm-ért, és azt kiabálják, hogy sovány vagy, beteg vagy, de hogy elmondjam a kg-ról és a magasságról egyáltalán nem mérték, egyesek csontstruktúrája kisebb (mint én), és minden egyes gyűrű a tetején nagyon jól látható számukra. amennyire a nővérem ugyanabban a magasságban van, de súlya 58, de csak nagyobb a csontja (több izma van, és a súlyával egyáltalán nem néz ki rosszul, akárcsak én voltam 58. no comment)

Ahhoz, hogy Isten megnevettesse, mondja el neki a terveit. [

Szerkesztette Tikvicka: 2007.08.28. 10:14.

Szerkesztette Tikvichka: 2007.08.28. 10:15.

Mivel Zucchini vette fel ezt a témát, személy szerint elmondhatom magamnak, mi késztette a fogyásra. Először is, rettenetesen stresszes voltam és kétségbeesett valamivel ezelőtt, amikor egyszer a tükörbe néztem. Nem mintha nem néznék körül, de aztán rájöttem, hogy ahogy vezetem, pislogás nélkül felrobbantom a 100-asokat. Másnap - rögtön a mérlegen/nem sok időt mértem /. Nos, a nyíl 86 kg-ot szegezett. Még jobban féltem. Csak le akartam lőni magam. Már megállapítottam, hogy egyetlen ruha sem illik hozzám, csak egy vagy két nadrág, amelyeket a varratoknál kifeszítettem. Szégyelltem valami meztelenebbet viselni, és amikor láttam, hogy az emberek mennyire elegánsak, és hogyan viselnek rövid blúzt és farmert, akkor haldokoltam. Sőt, tudod, hogy a férfiak és a sajátjuk hogyan néznek az elegánsabb és jobban kinéző csajokra. Tehát saját kezembe vettem a dolgokat - és most 86 vagyok a 86-ból, de van még mit letölteni, még többet. Szerintem ezt az 5-7 kg-ot lesz a legnehezebb elveszíteni, ahogy nézem, nem olyan, mint az elején nagyon gyorsan.
Még, azt hiszem, ebben a korban a miénk, érzelmileg, szexuálisan is a legjobban érzem magam. És mivel fizikailag jobb vagy, pl. gyengébb, csak nagyszerű.

Heh. Van-e depresszió, kivéve érzelmi?

Sajnálom, nem vagyok válogatós, csak szórakoztatott a kifejezés, különben érdeklődéssel olvastalak, valamint mindenkit, aki megosztja, hogyan fogyott. Ez nagy ösztönzés számomra a személyes küzdelem folytatására.

Mit tehetek, a férjem olyan sovány. még mindig kedvelsz.

A férjem pedig azt szokta mondani, hogy tetszik, bármi is vagyok. Amikor azonban lefogytam 20 kg-ot, másképp kezdett rám nézni. És bánj velem másképp. Tehát még mindig szeret, de különböző módon. hogy úgy mondjam.

Nos, lányok. szia kedves barátaim!
És mi jön ki? Mindannyiunknak volt egy motívuma, a fő - hogy kedveljünk minket. És miért? Mert nem szerettük magunkat, és ezért nem tették meg a többiek. Elismerem, hogy minden rendben van, és mindegyikünk lefogyott vagy lefogyott azzal a gondolattal, hogy "klassz csaj" legyek (nevettem, mert most az ünnepek alatt Devinben annyira azonosítottak, sétáltam férj - nagy nevetés esett).
Nincs azonban az az érzésed, hogy sok ember, akivel korábban kommunikáltál és most kommunikálsz, "elemi"? És meggyőződésem, hogy mindannyian levonjátok a megfelelő következtetéseket. Nem történt veled, amikor kövér voltál, hogy a hozzád való viszonyulás egy volt (semmi hasonló), és most, amikor gyenge vagy, teljesen más (maszatos, hajlító, férges, mint a férgek előtted)? És hogyan reagál erre? Bosszús vagy? Ideges vagy? Fojtogatsz? Vagy annyira elképzelhetetlenül megnevetteti Önt, hogy úgy érzi, hangosan fel lehet nevetni az illető előtt?

Az a motívum, hogy végre elkezdjek fogyni, hogy elértem a szilárd, 90 kg-os súlyt. azon kívül, hogy egyáltalán nem tudtam állni és bejutni a ruháimba, a cukorbetegség kialakulásának küszöbén voltam. Tehát a fogyás egészségügyi szempontból kötelező volt. Igaz, hogy majdnem egy hónapig folyamatosan azt mondogattam magamban, hogy "hétfőn kezdem", de végül valóban sikerült rákényszeríteni az akaratom. Június 1-jétől mostanáig 12 kg-ot fogytam, ebből 9 volt az első hónapban, amikor IUD-t kaptam. Aztán úgy döntöttem, hogy pont diétát folytatok, és anélkül, hogy nagyon szigorúan betartanám, még 3 kg-ot fogytam. Úgy döntöttem, hogy elérem a 65 kg-ot, mert ezen kilogramm alatt egészségtelen és beteges megjelenésű vagyok. Tehát - a küzdelem folytatódik.