Pohár meleg víz reggel - 4. oldal BG-Mamma

Cookie, egy egészséges táplálkozási tanácsadó azt tanácsolta, hogy igyak reggel meleg vizet, hogy könnyebben menjek a WC-re.

Arra a kérdésre, hogy lefogy-e belőle vagy sem - reggel éhgyomorra nem csak egy pohár víz segíti az anyagcserét. Nekem személy szerint reggel nagy szükségem van erre, és nem tudom elfelejteni.

Meleg vagy hideg kérdésében. A híres Dukan szerint, amikor hideg vizet iszunk, szinte a hűtőszekrényből, több kalóriát égetünk el a melegedéshez, ami után a szervezet felszívja.
Nem bírom.

Konzulensem szerint így volt megterhelve a szív, és legalább szobahőmérsékletű vizet kell inni.

Már nem tartom be senki ajánlásait, csak melegen vagy szobahőmérsékleten iszom, mert különben nem érzem jól magam. De naponta legalább 1,5 litert inni jó. Én személy szerint régen kizártam a menüből a szénsavas, természetes nedveket stb. Csak vízre és gyógyteákra fogadok.

meleg vizet

Kedves hölgyeim, szia! Hogy megosszam tapasztalataimat

Reggel 2-3 pohár meleg vizet iszok.
Ezt követi egy elixír: citromlé + meleg víz + méz + méh pollen.
Körülbelül fél óra múlva következik a leve: sárgarépa + cékla + tök.
Havonta egyszer béltisztítást végzek Sennával. Este iszom, reggel pedig a béltartalomból nem marad semmi. Az ilyen tisztítás tíz hónapja sok salak jött ki.

Sajnos semmit sem tudok ajánlani a fogyáshoz, mert a szerencsések közé tartozom. De elmondhatom, hogyan kell vizet inni: részeg CSAK EMLÉN (hús után 3-4 óra, és könnyebb étkezés után - 2 óra). És természetesen étkezés előtt fél órával étkezés előtt hagyja abba az ivást.

4/5 oldal

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül