Pizza Hut táplálkozási tények választási menü és kalória
A legjobb és legrosszabb egészségügyi választás a Pizza Hutban
Ön egy pizza szerető? Ha szereti a vékony vagy vastag pite finom, lédús ízét, akkor van egy jó hír az Ön számára. A Pizza része lehet az egészséges táplálkozási tervnek a fogyás vagy a súly megtartása érdekében. De ha olyan boltba látogat, mint a Pizza Hut, nagyon ügyelnie kell a megrendelésre.
A pizza menü elfogyasztása
A Pizza Hut menü sokkal többet tartalmaz, mint a pizza.
Salátákat, tésztaételeket és szárnyak széles választékát találja a javaslatok listájában. Vannak gyermekmenük és desszertek is. De a Pizza Hut étlapjának alapköve természetesen a pizza.
Miközben eldönti, mit rendeljen, hogy egészséges maradjon a Pizza Hutban, fontos szem előtt tartani az adagok méretét. A társaság honlapján felsorolt táplálkozási tények mutatják az egyes pizzák adagjának méretét. A darabok mérete a pite méretétől függően változik.
Például, ha rendel egy 6 hüvelykes személyes Pan Pizza, akkor az egyik adag egy egész pizza torta. Ha megrendeli pizza sült italokhoz, az egyik adag a pite 1/12 része. Ha kicsiben rendel eredeti pizza pizza vagy kézzel készített tápláló pizza, akkor az egyik adag a pite 1/8-a.
És mi van, ha téglalap alakú pizzát rendel? Ezután az egyik adag a pizza 1/8-a.
A legnépszerűbb pizza
| Kalóriák 600 | |
| Kalória zsírból 240 | |
| Összes zsíradék 24g | 38% |
| Telített zsír 12g | 55% |
| Koleszterin 60 mg | 20% |
| Nátrium 1240 mg | 47% |
| Szénhidrátok 68g | 23% |
| Élelmi rost 3g | 12% |
| Cukor 7g | |
| Fehérje 24g | |
| A-vitamin 15% · | |
| Kalcium 50% · Vas 25% | |
| > * 2 kalóriás étrend alapján | |
Sok Pizza Hugh DJ inkább saját pizzát rendel, hogy pite kerüljön a kedvelt tetejével. Az egyetlen darab személyes serpenyős pizza sajttal csak 150 kalóriát, 6 gramm zsírt, 3 gramm telített zsírt és 17 gramm szénhidrátot biztosít. Nem rossz, igaz? De egy darab csak egy negyed pite.
Ha egész pizzát eszik (ahány vacsorát szokott megtenni), akkor 600 kalóriát és 24 gramm zsírt fogyaszt el, amint azt a "Táplálkozási tények" címke jelzi (a képen).
És mi van, ha öntetet ad a pizzához? Hús szerelmeseinek személyes Pan Pizza adagonként 210 kalóriát és 12 gramm zsírt vagy piténként 840 kalóriát biztosít. Pepperoni Personal Pizza Pizza darabonként 160 kalóriát és 7 gramm zsírt, vagy piténként 640 kalóriát biztosít.