Pite cukkinivel és sajttal - snackek és főételek a környéken
Szükséges termékek:
4 tojásfehérje és egy tojás vagy 3 tojás - 3BP
224 g házikó - 4 BP vagy túró/ricotta
84 g alacsony zsírtartalmú sajt 2 BP
480 cukkini - 2BV
95 g zabkorpa - 5BV
38 g csicseriborsóliszt - 2BV
2 evőkanál olívaolaj
Joghurt 3-4 evőkanál, ami nem számít
1 teáskanál sütőpor
Ízletes fűszerek:
fokhagyma por, petrezselyem, kapor, só, kevés fekete bors)
A maradék zsírt hozzáadhatjuk a keverékhez, vagy mindegyik darab mellé, dió formájában