Pisztráng Pisztráng - összetétel, kalória, receptek és alkalmazás diétákban Belcho Hristov - Fitness Diet

Az élelmiszertermék leírása

A pisztráng hidegvízi hal, amely tiszta és tiszta vizekben növekszik. Kereskedelmi hálózatunkban többféle pisztráng létezik:

• szivárványos pisztráng

• Balkáni pisztráng

• hibrid pisztráng

A pisztrángot sovány halnak nevezik alacsony zsírtartalma miatt. A természetben a pisztráng a folyók és az alpesi tavak felső szakaszán él, ahol a víz nagyon gyorsan és erősen áramlik. Ez meghatározza a hús alakját, méretét és típusát (izmait).

Diétás feldolgozási módszer

A pisztráng és filéjének (bőr nélkül) főzésének legjobb, leggyorsabb és leghatékonyabb módja teflon serpenyőben, sütőben vagy grillben történő sütés.

Kalória és táplálkozási összetétel

Kalóriák	148
Zsír	6.61
Szénhidrátok	0
Fehérje	20.77

---