Piros napok a naptárban nő ma
Aludjon a holdfényben, ha a menstruációs ciklus nem ütemezett
Ha azt feltételezzük, hogy a szépneműek modern tagjaiban a menstruáció 11 éves kor után kezdődik és ötvenéves kor körül leáll, akkor egy nő átlagosan körülbelül 7 évet gyűjt össze, piros pontokkal jelölve a naptárban. Elég lenyűgöző idő, amelyet megérdemelünk, hogy kényelmesen éljünk, ahelyett, hogy csendben lennénk és türelmesek.
Annyira megszoktuk a rendszeres havi rosszullétet, hogy gyakran nem figyelünk oda, ha az a múltkorinál fájdalmasabb és bőségesebb, és a napi otthoni kudarcokat és kitöréseinket könnyedén annak az idegességnek és feszültségnek tulajdonítjuk, amely változatlanul kíséri a havi vérzést. Bizonyos kellemetlenségek és enyhe fájdalmak a has alsó részén természetesek a menstruációs ciklus alatt. Számos tünet azonban feltétlenül kezelendő, és néhányuk számára kötelező a nőgyógyász látogatása - figyelmeztet Dr. Mariana Raycheva.
Nem normális, ha:
- A naptár vörös napjait fájdalmas fájdalom kíséri.
- A vérzés bőséges és alvadékkal rendelkezik.
- A menstruáció több mint 7 napig tart.
- Két menstruáció közötti intervallum 3 hétnél rövidebb.
- Amikor a vérzés 2 rendszeres periódus között jelentkezik.
- A vérzés újrakezdése egy év menopauzával rendelkező nőknél.
- A menstruáció több mint 10 nappal késik.
Ha időben elkapják, a legtöbb menstruációs rendellenességet szakember által előírt hormonkezeléssel lehet szabályozni. Fájdalmas menstruáció esetén például fogamzásgátlókkal végzik, de egy nőgyógyász vizsgálata és egyértelmű diagnózis után. Az öngyógyítás ilyen esetekben súlyos szövődményekhez vezethet - figyelmeztet Dr. Raycheva. Néha a menstruációs ciklus fentiekben leírt módjának és minőségének változásai figyelmeztetést jelenthetnek arra, hogy betegségben szenved, vagy hogy jelenlegi életmódja nem a legegészségesebb. Hasonló anomáliák figyelhetők meg, ha: