Pirítós - MIÉRT TÖLTSÜNK KÖNNYEN KÖNNYEN, ÉS HOGYAN FOGJUNK SÚLY online áruház
Könnyű és gyakorlati tippek a fogyáshoz
Szerző: Prof. Dr. PETAR MANOLOV, MD. A normál testtömeg kulcsa a könnyű, változatos ételek és a kellemes fizikai aktivitás egyensúlyában van, és a gyógyszerek engedély nélküli használata veszélyes - magyarázza Prof. Dr. Petar Manolov, MD.
Miért hízunk, bármit is eszünk?
Az emberek általában azért híznak, mert több kalóriát vesznek fel, mint amennyit elköltenek. De ez nem magyarázza, hogy egyesek miért híznak gyorsan, még akkor is, ha minimálisra csökkentik az étel mennyiségét, míg mások soványak maradnak, pedig egész nap zsúfolódnak. Az elhízás oka számos, és nem teljesen ismert. Szinte biztos, hogy a csípő és a comb körüli zsírfelhalmozódás elsősorban az ivarmirigyek hormonális működésének rendellenességének, valamint a végtagokon elszigetelt lerakódásnak - a zavart vérellátásnak köszönhető.
Az arcon, a nyakon és a vállövön található zsír a tápanyagok hiányos elégetése miatt képződik, és a mellékvese működésének rendellenességeivel társul. Ha az egész testben egyenletes és általános elhízás van, akkor feltételezzük, hogy ez az idegrendszer betegsége, az anyagcsere későbbi rendellenességével. Valószínűleg ezért sok ideges és ingerlékeny túlsúlyos ember túl gyakran eszik, hogy megnyugodjon.
Túlevés és mozdulatlanság - a modern ember csapása
Természetesen a modern ember túlevése és mozgásképtelenné válása alapvető szerepet játszik az elhízásban. A tápanyagok és különösen a szénhidrátok fokozott bevitelével aktiválódnak a zsírleszívási folyamatokat irányító enzimrendszerek, aktiválódik a hasnyálmirigy és hatalmas mennyiségű inzulint önt a vérbe. Ez a hormon viszont az egyik leghatékonyabb anabolikus hormon a szervezetben - ettől függ a glükóz zsírokká történő átalakulása.
A szénhidrátok nem csak energiaforrás, hanem a lipogenezis különféle szintjeinek stimulálásában szerepet játszó tényezők is. Egyes termékek táplálkozási hatása nem függ kalóriatartalmuktól, az étrend is fontos. Ugyanaz a kalóriatartalom, az egyszeri és a többszöri étkezésnek teljesen más hatása van. A magyarázat abból adódik, hogy egyetlen étkezés során hirtelen nagy mennyiségű inzulin szabadul fel, ami, mint említettük, segít a trigliceridek felhalmozódásában.
Ez magyarázza a súly felhalmozódását az éjszakai étkezés során - nagy mennyiségű étel fogyasztása esténként egyszer. A súlyegyensúlyozás pontja nem csak külső tényezőktől függ. Az elhízottak egész generációi léteznek, ami sokat beszél az elhízásra hajlamos terep örökléséről.
Súlygyarapodás anyagcserezavarokban
A metabolikus elhízás anyagcserezavarok miatt következik be, és örökletes tehernek tekinthető. Ebben a fajta elhízásban a betegek aktív diéta után sem változtatják meg súlyukat jelentősen. Van egy hipotalamusz típusú elhízás is, amely traumás traumát követően, az úgynevezett jóllakási központ bevonásával, vagy magas hőmérsékleten töltött encephalitis fertőzések után következik be. Az elhízás kezelése magában foglalja az étrendet, a műtétet vagy a gyógyszeres kezelést.
Megpróbálják megolvasztani a zsírt úgy, hogy különféle sókat injektálnak a zsírszövetbe, majd eltávolítják az olvadt zsírt a testből. Ez a folyamat azonban károsítja az idegvégződéseket, és idősebb embereknél a bőr nem fér bele a csökkent térfogatba. A sebészek eltávolítják az úgynevezett hasi kötény nagy részét is, de egy ilyen beavatkozás után a zsírszövet kompenzációs módon növekszik más területeken.