Pierre Ducan új étrenddel tért vissza

Dr. Pierre Ducan óriási vitákat váltott ki a néhány évvel ezelőtt népszerűvé vált fehérjetartalmú étrendről

Tényleg hamarosan Pierre Ducan kizárták a Francia Orvosi Főiskoláról, de csak hónapokkal később - mintha hiába - kiadott egy új könyvet, híres étrendjének új olvasatával.

Mi újság?

A tiszta fehérje egymást követő napok vége, amelyek tövisként jelentek meg a legtöbb orvos számára, mivel sok toxin-felhalmozódás, vese-, máj- és szívprobléma kockázatát rejtenék. Az étrend új verziója sokkal egészségesebb, sokkal korlátozóbb, sokkal könnyebben követhető.

A sok egymást követő fehérje nap kiküszöbölése mellett, amelyek során csak húst, tejet vagy tojást fogyasztanak, a rendszer újdonsága, hogy az első héten olyan termékeket vezetnek be, mint sajt, burgonya vagy bab.

Dr. Dukan hangsúlyozza, hogy ez az új rendszer alkalmas mindazok számára, akiket nem a fogyás mértéke, hanem az eredmények fenntartásának időtartama érdekel. Mivel a diéta szokásos változata gyorsabb fogyáshoz vezetett, de a fogyók közül sokan sokáig nem tudtak ellenállni a korlátozó étrendnek, könnyebb volt feladni és gyorsabban visszanyerni a lefogyott súlyt.

Az új dolog az, hogy az időszakok már naponta. Vagyis nincs szigorúan egységes menü, amelyet egy hétig be kell tartani, és minden nap másként eszel.

---