Petya Raeva étrendje

Petya Raeva képviselő élõ példa arra, hogy az evés örömet okozhat akkor is, ha fogyni akarunk. A nevéhez fűződött, hogy valamivel ezelőtt jelentősen sikerült lefogynia, ezután kiadott egy könyvet. Ma még 30 kg-ot fogyott, és a változás eredménye egy új könyv a témáról.

Felfedéseiben Petya Raeva megosztja, hogyan sikerült leadnia a felesleges fontokat. A változás első lépése a felismerés, amikor a probléma elkezdődött. Számára ez 2005-ben történt, amikor átvette a vesztes társaságot öntözőrendszerek Plovdivban.

Fárasztó 16 órás munkanap után, alig hat hónappal a felvétele után, félmilliós nyereséget ért el. A siker ellenére az elérése körüli stressz arra készteti a fiatal nőt, hogy minden nap lenyeljen egy doboz csokoládét, kekszet és sütit. Miután rájött, hogy valami nincs rendben a testével, Raeva mindenféle diétát kezdett követni. Azonban egyikük sem vezetett eredményre.

Petya azonban erős akaratot mutatott, és úgy döntött, hogy nem adja fel. Ezért úgy döntött, hogy kipróbál egy külön diétát. Segítségével 4 kilogramm alatt sikerült 10 kilogrammot lefogynia.

---