Petrezselyem; kiváló eszköz a felesleges kalóriák elégetésére
A petrezselyem azon kívül, hogy fűszer, számtalan előnye van egészségünk számára. Kiváló forrása a A-vitamin és K-vitamin, Vas és rost . A jó dolog petrezselyem az, hogy a hőkezelés során nem veszíti el hasznos tulajdonságait, és könnyen készíthet belőle teát, hogy kihasználhassa hasznos tulajdonságait.
A petrezselyemvíz elkészítéséhez a következőkre van szükség:
- 1 csatlakozás petrezselyem
Az elkészítés módja:
Vágja a petrezselymet nagyon apró darabokra, majd nyomja össze a citromot, és adja hozzá a levét a petrezselyemhez, végül adja hozzá a vizet. Igya ezt a gyógyító petrezselyemlevet minden reggel éhgyomorra, 5 napig. Ezután tartson 10 napos szünetet. Az így kapott gyümölcslé képes a felesleges kalóriák elégetésére, és így ellenőrizhetjük a súlyunkat. Ugyanakkor értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal látjuk el testünket.