Peter Deunov búza-étrendjével az ember lefogy, és megtisztul
Talán nem mindenki osztja Deunov Péter filozófiai elképzeléseit, de az övé gabona diéta olyan egyszerű és ugyanakkor hatékony, hogy meg akarjuk osztani olvasóinkkal.
Peter Deunov gabonarendszerét tisztításra, de súlycsökkentésre is használják
A 10 napos tanfolyam megkezdése előtt emlékezzen erre:
1. Minden étkezés előtt fél órával igyon egy pohár langyos vizet, és két órával az adag elfogyasztása után annyi vizet ihat, amennyit csak akar, tudva, hogy ilyen étkezés közben jó, ha elegendő mennyiségű vizet iszik, például rendje 2–2,5 liter 24 óra alatt.
2. Mindent nagyon óvatosan és sokáig rágnak.
3. Minden dió nyers.
5. Peter Deunov gondolatának követése érdekében kívánatos, hogy ne forraljunk fel semmit. Szükség esetén csak forró vízzel lehet leforrázni. De, mint mondtuk, Peter Deunov azt mondta, hogy búzát lehet főzni 1 perc., hogy ne legyenek problémáid a rágással.