Petar Dimkov diétájával 4 hét alatt akár 23 kilogrammot is fogyhatnak
Petar Dimkov étrendje: A cím nem csupán szenzáció, hanem egy híres orosz énekes bizonyított ténye, aki bízott pontosan ebben a bolgár természetgyógyász étrendjében.
Ez a diéta egyedülállóan egyszerű. Teljesen kizárja a kenyeret és a tésztát.
Petar Dimkov étrendje 4 hétig tart
Mivel a túlsúly mindenkit izgat, ma felajánljuk Önnek a csodálatos étrendet Petar Dimkov, amellyel az ember nemcsak fogy, hanem megtisztítja testét a méreganyagoktól és méreganyagoktól.
A diéta az 8 nap és ezekre a napokra körülbelül 5-6 kilót fog leadni. erre a célra napok szerint kell követnie a menüt.
1. NAP
Egész napra elfogyaszt egy kilogramm főtt burgonyát, az adagok szerint, de erőfeszítés nélkül.
2. NAP
El kell készíteni két-három vödör joghurtot, de tartósítószer nélkül. Ha allergiája van, a zabpehely ugyanazt a munkát végzi. Készítsen 4 evőkanál zab és víz keverékét, amelyek addig forralnak, amíg a zab meg nem fő. Ízelhető citrommal és mézzel. A zabvizet együtt fogyasztják, egész nap.
3. NAP
Csak zöldségeket és gyümölcsöket eszel, az évszaknak megfelelően - 1500, előnyösebb nyersnek lenni, de feldolgozhatja is őket.
4. NAP
Vegyünk 2-3 üveg befőttet, amelyeket kevés cukorral készítünk el.
5. NAP
Főtt csirke 3 db. tojás
6. NAP
Zöldségek és gyümölcsök. 500 gramm egész nap.
7. NAP
Ismét 3-3 csésze joghurt tartósítószer nélkül, ha nem tetszik - főtt tök vagy csirke - kb. 300 gramm egész nap.
8. NAP
Ez a legfájdalmasabb - egész nap csak víz, körülbelül másfél liter.
A diéta nagyszerű, és a négy hétnek nem kell egymást követnie. Ehhez akarat és vágy szükséges.
Élvezte ezt a bejegyzést? Oszd meg!
További szövegek a témáról és a kapcsolódó témákról:
69 hozzászólás "Peter Dimkov 4 hétig tartó diétájával akár 23 fontot is leadhat"
shte q probvamm .:))
jó erőnlétre
iska se super silna volq
azt, nos, és akkor ami a következő 8 napban történik, utolérjük, és készen áll a jo-jo effektus
jobb forró jóga
maleeeeeeeeeeeeei tova si e happy ot vsqkude, ujas
Maradj éhes, és soha nem lesz túlsúlyos!
Éhség, nyomor és nyomor 😀 Tudtam…
Csak állítsa le a húst, a sült ételeket és a kenyeret, a fehér cukrot, a lisztet, és váltson a himalájai sóra ...
kakto az pravq 😉 bez zahar sol brashno/hlqb/pyrjeno i sosove 🙂
8 nap múlva újból megismételték, vagy sem
Bassza meg és prostituált….
Itt az eredmény…
igen, kipróbáltam ezt a diétát, de 8 nap után még mindig diétát kell követnünk, vagyis ez azt jelenti, hogy ne vigyük túlzásba tésztával és édességgel, mert azonnal újra túlsúlyosak vagyunk ...
És anélkül, hogy Dimkov elárulta volna, ezzel az étkezéssel fogyni fog, felfedezte Amerikát…
És akkor? Mint bármi, ami gondolkodást és akaraterőt igényel, csak azért, mert nem értjük, vagy lusták vagyunk a mozgáshoz, arra következtetünk, hogy ez az egyszerűség? Megpróbáltad? Itt a fenti hölgy világos példát mutat . És ez a hülyeség, amit főtt burgonyával fog felemelni, hova jöttél? Szégyellem ilyen kommenteket olvasni!
És hogy egyáltalán képes leszek-e dolgozni ezzel a diétával, nekem nagyon kétségesnek tűnik.
Csak a Fitness-sel nem tesz trqbva és rejim im
Nem igaz, hogy mennyire írástudatlan, és ki Peter Dimkov, még soha nem hallottam ezt a nevet, és nincs ilyen vicces diéta.
Petar Dimkov nem valami Botox muffin - a mindennapi életből guggol a tévében, tudod. Olvass egy kicsit, amennyit csak tudsz, és megérted, hogy világszínvonalú népi természetgyógyász.