Payola Három órás étrend Activia

2011. június 9., csütörtök.

Három órás étrend Activia

A meghatározás
A 3 órás Activia étrend azon a megértésen alapul, hogy a fogyás leginkább úgy érhető el, ha kis mennyiségben fogyasztunk gyakran, ebben az esetben három óránként. A kezdet
Három órás étrendben az Activia Jorge Cruz származása volt a 2000-es évek közepén, Cruz túlsúlyos gyermek volt, aki továbbra is fogyott, formába lendült és önjelölt fogyókúrás szakértővé vált. Nincs hivatalos táplálkozási képzése.
Cruz a New York Times 8 perc reggel című bestsellerének, egy mozgás- és diétaprogramnak, valamint egy 3 órás étrendnek a szerzője. Az US Weekend Magazine rovatvezetője, a Good Management Magazine étrend- és fitneszszerkesztője. Számos tévéműsor filozófiája és az AOL súlycsökkentő edzője. Webhelyet tart a Leírás oldalon
A 3 órás étrend olyan étrend, amely azon a filozófián alapul, hogy az étkezési idő fontosabb, mint az abban az ételben fogyasztott étel típusa. Cruz szerint a test bazális (alap) anyagcseréjét (RP) növelni kell, ha három óránként eszik. Kívánatos az anyagcseréd magas szinten tartása, mivel ezáltal a test több kalóriát éget el.

---