Otthon - Tedy; s Élet - egészséges táplálkozás
Az étrended nincs kontroll alatt?
Gyógyítsa meg az étellel való kapcsolatát! Állítsa le egyszer és mindenkorra a túlevés, az éhezés és a korlátozások körét!
Helló, Teodora Tsveteva vagyok.
Közönséges lány vagyok, aki átesett az étkezési rendellenességeken, de győztesként került ki ebből az ördögi körből.
A pszichológia és a tudomány útjára léptem az ilyen típusú függőségek érdekében egyetlen céllal, hogy segítsek megbirkózni az egészséges és boldog kapcsolat kialakításával az étellel.
Tedy élete nem egy álarc, amely mögé el akarok bújni, hanem a történet és a személyes példa, amelyet el akarok adni, hogy reményt és fényt láss az alagútban. Tudom, hogy ott sötét van, és nagyon félsz.
Teljesen megértem, min megy keresztül, mert hidd el, ott voltam, ahol most vagy!
- Harcolsz a súlyoddal és követed a diétákat, és ez már a napi ritmusod
- A szekrény tele van ruhákkal, amelyeket remélhetőleg "egyszer" viselhet
- Kerüli a társadalmi kapcsolatokat és eseményeket, mert szégyelli a külsejét.
- A tükörbe nézve csak egy nem kívánt személyt látsz
- Minden létező étrendet kipróbált. Néha lefogy, de úgy tűnik számodra, hogy ezután mindig többet hízol
- Minden étkezés után kellemetlen kudarc érzése támad
- Csüggedten érzed magad
- Nem lehet abbahagyni az ételre való gondolkodást
- Nem érted, mit csinálsz rosszul, és kíváncsi vagy, mi a bajod
- Gondolod, hogy gyenge ember vagy, akinek nincs ereje és akarata
- Túlfogyasztod vagy éhen halsz, mindkettő negatív érzelmekhez és állapotokhoz vezet, mind testi, mind mentális állapotban