Otthon - Mi a tested biológiai kora
Mindannyian tudjuk, hogy idősek vagyunk időrendi sorrendben, de nagyon kevesen teszik fel a kérdést mi a testük valódi biológiai kora, és ez a fontosabb kérdés. Lehetséges, hogy az ember 43 éves legyen, de a teste 53-asnak látszik és úgy érzi magát, természetesen néhány embernek éppen ellenkezőleg van hatása - 43 évesen úgy néz ki, mint 33. Melyiket választaná?
A tudomány bebizonyította, hogy két azonos időrendben lévő ember teljesen eltérő biológiai életkorú lehet. Vagyis kiderült, hogy az általunk számlált időrendi évek és a test valós kora olyan, mint az emberi és a kutya év - valódi eltérés van.
A környezet, amelyben élünk, nem teljesen kedvező számunkra, emberek, éppen ellenkezőleg. Az élet több mint 50 évének elmúlása teljes egészében az elmúlt évszázadok orvosi és tudományos felfedezéseinek köszönhető. Izgalmas időket élünk, és az új kutatások és adatok egyre több fényt adnak arra, hogyan lehetünk hosszabb ideig egészségesebbek és teljesebb életet élhetünk.
A fejlett országok várható élettartama minden évben három hónappal növekszik. Ez azonban új kihívást jelent az emberiség számára - az idősödő népesség sokkal jobban szenved a krónikus betegségektől és az ún az öregedéssel járó betegségek. A 2-es típusú cukorbetegség, a rák, a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór, a szív- és érrendszeri problémák és a mozgásszervi rendellenességek napjainkban egyre gyakoribbak. Egyre több helyen magát az öregedést is betegségnek tekintik, és a legtöbb betegség kezelhető.
Az összes élő szervezetben az öregedés a sejtek számának és/vagy funkciójának csökkenésének eredménye. A celluláris öregedés az öregedési folyamat fő résztvevője, azaz. olyan öreg és/vagy sérült sejtek felhalmozódása a testben, amelyek nem tudnak tovább osztódni. A sejtekben bekövetkező károsodás és öregedés az öregedés látható hatásához vezet testünkön. A sejtek önmagukban nem okoznak öregedést, de minden osztódás után a sejtben lévő kromoszómák védő végei (ún. Telomerek) megrövidülnek. A telomerek olyanok, mint a "védőkupakok", amelyek megvédik az egyes osztódások során átvitt genetikai anyagokat. Minden alkalommal, amikor egy cella osztódik, hogy új cellát hozzon létre, a telomerjei lerövidülnek, amíg el nem érik azt a hosszúságot, amelynél a sejt már nem tud osztódni, majd elöregszik vagy meghal.
Új kutatások bizonyítják az öregedés és a várható élettartam közötti kapcsolatot a telomerekkel. Telomerjei olyanok, mint egy telefonos indikátorok arról, hogy a test különböző részei hogyan öregednek. A telomerek a DNS-szálak végén helyezkednek el, hasonlóan a cipőfűzőnk végén lévő védősapkákhoz. A mozgalmas nap stressze lerövidíti ezeket a sapkákat, növelve annak esélyét, hogy a sejtek leálljanak az osztódással és végül elpusztuljanak.