Öt titkos recept a fogyáshoz a kínai orvoslás-kínai rádió nemzetközi részéről
A gyógyító táplálkozás fontos része a hagyományos kínai orvoslásnak. Íme néhány leves, amelyet a fogyáshoz ajánl:
1. Kukoricaszőr és galagonyaleves
Termékek: 10g. szárított galagonya, 50g. kukoricaszőr.
Mossa meg és vágja fel a galagonyát. Mossa meg a kukoricaszőrt is. Tegye nyakba a megfelelő mennyiségű vízben.
A galagonyában található lipáz segít a szervezetnek a zsír lebontásában, a kukoricaszőrben található E-vitamin pedig serkenti a sejtosztódást és megakadályozza a ráncok megjelenését. Vízhajtó hatása van, és segít a fogyásban is.
2. Aloe és paradicsom leves
Termékek: ehető aloe, paradicsom.
Először vágjon apró darabokra 200-300 g friss aloe-t és forrázza fel forró vízben. Mossa és aprítsa fel a paradicsomot. Tegye őket össze a leforrázott aloével a facsaróban. Ne feledje, hogy a hatás jobb lesz, ha a kéreg meghámozása nélkül megőrli őket.
Az aloe a belek tisztításának természetes eszköze. Ezenkívül gazdag antioxidánsokban és helyreállító elemekben. Tehát a belek tisztításának folyamata során nem irritálja a nyálkahártyát, és az E-vitamin gazdag tartalma és a hasznos elemek frissítse a bőrt. Ez a recept alkalmas száraz évszakban történő használatra. Kínában ez az ősz. A paradicsomban található likopin elősegíti a zsírégetést. Ez az ital alkalmas a reggeli hozzáadására. Ha 3 hétig minden nap issza, akkor 4 kg-ot fogy.
3. Gombaleves és doufu
Termékek: 100 g gomba, 200 g. doufu, só, apróra vágott zöldhagyma, húsleves, növényi olaj.