Öt ásványi anyag, amelyek nélkül a diéta nem képes A szervezet gyors lúgosítása
Öt rendkívül fontos lúgos ásványi anyag, amelyek nélkül egyetlen diéta sem képes
Nem titok lúgos ásványi anyagok létfontosságú szerepet játszanak a vér és a szövetek pH-jának szabályozásában.
Öt lúgos ásvány, amelyek feltétlenül szükségesek belső rendszereink megfelelő működéséhez.
Az enzimatikus reakciók kulcsfontosságúak az egészség megőrzéséhez, valamint a vörösvértestek szerkezetének biztosításához és az agy elektrokémiai energiájának szabályozásához.
Magnézium
Amellett, hogy fontos szerepet játszik a bél kalcium felszívódásának szabályozásában, a magnézium létfontosságú szerepet játszik a test legtöbb elektrokémiai reakciójában.
A magnézium az adenozin-trifoszfáttal együtt dolgozik, hogy energiát termeljen minden sejtben, valamint elősegíti a nukleinsavak szintézisét és a fontos vitamin-komplexek szállítását a féligáteresztő sejtmembránokon.
Ha nincs elegendő mennyiségű fontos lúgos ásványi anyag, a szervezet számos kritikus folyamata gyorsan megszakad, és megnő az energiahiány érzése.
A rendkívüli magnéziumhiány gyakran remegéssel, izomgyengeséggel, hányással és depresszióval társul.
Kalcium
Ez a fontos lúgos ásványi anyag létfontosságú a test sav-bázis egyensúlyának fenntartásához, és nagyon fontos a szív- és érrendszer megfelelő működéséhez.
Elektrolitként a kalcium szerepet játszik a szívműködést és a vérnyomást szabályozó enzimatikus reakciókban, valamint az ozmotikus nyomás szabályozásában a sejtekben.
A legfontosabb azonban a kalcium azon képessége, hogy semlegesítse a vérben és a szövetekben felhalmozódó káros savas vegyületeket a helytelen étrend és a szennyező anyagoknak való kitettség következtében.
E fontos lúgos ásványi anyag elegendő bevitele nélkül testünk küzd a megfelelő sav-bázis egyensúly megőrzéséért, és hamarosan ízületi fájdalmak, gyakori izomfájdalmak, alacsony energiaszint és fokozott érzékenység a különféle gyakori betegségek iránt.
A cink elsősorban azért fontos, mert szerepet játszik a fehérvérsejtek egészségének erősítésében, és segíti a szervezetet a bakteriális vagy vírusos fertőzések leküzdésében.
Ez a kulcsfontosságú lúgos ásványi anyag szintén nagyon fontos szerepet játszik a sejtek regenerációjának szabályozásában, és vannak olyan bizonyítékok, amelyek arra utalnak, hogy más fontos lúgos ásványi anyagok, például kalcium és vas asszimilációjának szabályozására van szükség.
A Journal of Nutrition 1994-ben megjelent tanulmány kimondja, hogy a kis cink-kiegészítők akár az olyan betegségek elleni küzdelemben is segítenek, mint az oszteoporózis és az osteoarthritis, amelyek mind általában savhiány okozta savhiányhoz kapcsolódnak.
Vas
A vas a hemoglobin és a mioglobin oxigénhordozója, ami jelenlétét elengedhetetlenné teszi az oxigén megfelelő eloszlásához a vérben és a sejtekben.