Öt, akiknek nem kellene a KotaSport edzői lenni

Ha készen áll a nagyobb változásokra a látásmód megváltoztatása és az egészség javítása érdekében, logikus, hogy szakember segítségét kéri. Azonban nem mindenki, aki jó hírű táplálkozási szakembernek és fitneszoktatónak állítja be magát, megérdemli az Ön idejét, bizalmát és pénzét. Nézze meg, melyik "szakértőket" érdemes jobban kihagyni:

1. A szakember ajánlások és szilárd önéletrajz nélkül

Ha valóban szakmai segítségre van szüksége, keressen valakit, aki rendelkezik a szükséges végzettséggel és tapasztalattal. Egy bizonyítvány nem elegendő annak bizonyítására, hogy a személy professzionális és kompetens az Ön ellen. Fogadjon valakire, akit ajánlanak Önnek, vagy aki egy bevált és igazolt képpel rendelkező, stabil cégben/intézményben dolgozik.

2. Valaki, aki nem érti orvosi szükségleteit

A súlygyarapodás gyakran egészségügyi problémának vagy speciális állapotnak köszönhető - hormonális problémák, cukorbetegség, gyógyszeres kezelés, menopauza, terhesség stb. Megfelelő tanácsért és segítségért meg kell bíznia abban, aki ismeri állapotának/betegségének kialakulását, és ajánlani tudja a hozzájuk szabott programokat és diétákat.

---