ŐSZIBARACK; D és P CORP

Leírás

Őszibarack az egyik legelőnyösebb nyári gyümölcs. De ezt mindenki tudja. Azt is tudjuk, miért hasznosak. Az őszibarackban magas a C-vitamin tartalma - egy barack = a szükséges napi adag ¾-e. Az emésztési folyamatot is segítik azáltal, hogy fokozzák a gyomorsavak szekrécióját, megakadályozzák a rothadást a gyomor-bél traktusban, javítják a belek és az epe működését, és segítenek a toxinok kiválasztásában a szervezetből. Az őszibarack vérszegénység, szívproblémák, látásromlás és gyenge immunrendszer esetén ajánlott. Mindezen tünetek ellen küzdenek a magas vas-, mangán-, foszfor-, kálium-, cink-, magnézium- és réztartalomnak köszönhetően. És végül, de nem utolsósorban: az őszibarack jó szövetséges a ráncok és a depresszió elleni küzdelemben.

Érdekes tények:

Egy barack csak körülbelül 35 kalóriát tartalmaz ... Diétás! Az őszibarack azon kevés gyümölcsök közé tartozik, amelyek még hőkezelés után is megőrzik hasznos tulajdonságaik nagy részét. Az őszibaracknak ​​több mint 5000 fajtája létezik, aromája, íze, mérete és színe változó. És a legédesebb barack az, akinek szíve fehér.

---