Itt a legjobb snack
A szakember szerint az ideális snack egy pohár joghurt vagy zöldség és gyümölcs, de a szárított gyümölcs is megfelelő. A diófélék fogyasztása is megengedett, de Kadyrova arra figyelmeztet, hogy figyelemmel kell kísérnünk mennyiségüket - írja a BGNES.
"Nem javaslom, hogy minden nap dióféléket fogyasszon. Jobb minden másnap, és legfeljebb 30-40 gramm" - mondta a szakember.
A táplálkozási szakember a tejtermékek választásának témáját is érinti: szerinte a 3,2% -ot meghaladó zsírtartalmú tejet nem szabad megvásárolni, a tejföl zsírtartalma nem haladhatja meg a 20% -ot, a túróban pedig az 5% -ot . Ugyanakkor nem javasolja a teljesen sovány ételek fogyasztását.
Miért olyan fontos a reggeli
Az elmúlt években sok vita folyt a reggeli előnyeiről. Egyes szakértők tagadják, mások szerint szükséges.
Többet az Egészség
Legfrissebb hírek
Ma délben lavina esett Pirinben. Meghalt - jelentette a régió BGNES tudósítója. A Banderishki-ereszcsatornákon lévő lavina jelzését 11: 30-kor adták. A lavina hatósugarán belül volt egy csoport, mindegyik légzsákkal és PIP-baglyokkal volt felszerelve. Egy 18 éves síelőt egy oroszlán fogott el és vitt el.
A Föderáció Tanácsának az Állami Szuverenitás Védelmével és az Orosz Föderáció belügyeibe való beavatkozás megelőzésével foglalkozó ideiglenes bizottságának oka van feltételezni, hogy külföldi szakemberek vettek részt Oroszországban engedély nélküli akciók megszervezésében. Ezt a co elnöke jelentette be.
A koronavírus ellen már számos oltás jelent meg, miközben a betegek kezelésére még mindig kevés gyógyszer áll rendelkezésre. Jens Spahn német egészségügyi miniszter 200 000 adag olyan gyógyszert vásárolt, amely Donald Trump volt amerikai elnöknek segített - írja a BGNES.
A Nemzeti Adóügynökség (NRA) tájékoztató kampányt indított "Hol van Boncheto?" A BGNES tájékoztatásul arra ösztönzi az állampolgárokat, hogy minden áru- és szolgáltatásvásárlás után készpénzes bizonylatokat kérjenek. A https://www.facebook.com/kasovbon Facebook oldalon keresztül a nyilvánosság képes lesz rá.
A különböző etnikai csoportokból származó koronavírusban szenvedő betegek eltérően szenvednek a betegségtől - állítják a Queen Mary University és a Barts Health NHS Trust tudósai - írja a BGNES. Elemezték 1737, 16 évesnél idősebb beteg adatait, akiknek kórházba került a COVID-19 megerősített diagnózisa.
A francia hatóságok a harmadik karantén kihirdetésére és a koronavírus terjedése elleni további korlátozó intézkedések megszavazására készülnek. A BGNES szerint a Le Journal du Dimanche-re hivatkozva "hamarosan" meghozzák a döntést.
Az oktatási szektornak nagyobb figyelmet és befektetéseket kell kapnia a közösségek újjáépítéséhez a világjárvány után, de egyelőre hajlamosak a finanszírozás csökkentésére - mondta Audrey Azoulay, az ENSZ oktatási, tudományos és kulturális főtitkára (UNESCO). & bdq.
Csehországban több tucat étterem és kávézó tulajdonosai folytatták létesítményeik működését, annak ellenére, hogy a koronavírus miatt a köztársaságban súlyos társadalmi korlátozások miatt a hatóságok szigorúan betiltották. Erről a TASS számolt be. A tiltakozás szombaton kezdődött. Vendéglátóhelyek, k.
Dionysius atya, aki a Boyko Borissov miniszterelnök és Ivan Geshev miniszterelnök lemondását követelő tüntetők között az első nap óta a helyszínen van, minden bolgárhoz fordul a tiltakozás 200. napján - írja az Eurocom. A teljes szöveget szerkesztői beavatkozás nélkül tesszük közzé. Ezt írja: "Gondoltam és döntöttem.