Proelt testtisztítás - méregtelenítés - jó gyakorlatok és hasznos tippek - BioSpot - bio
Ha egy ideje fejfájást tapasztal, mintha a feje nehéz lenne, szemfájdalom, fáradtság, ízületi és izomfájdalom, mentális és fizikai fáradtság, és az arcszíne egészségtelen - ezek biztos jelek arra, hogy teljes tisztításra van szüksége a test.
A bőr a mérőszámok felhalmozódásának fokát mutatja a legjobban. Íme néhány jel:
• Halvány arcbőr, a bőr méretaránya a károsodott vérkeringés miatt, a corneum réteg megvastagodása és a faggyúmirigyek elzáródása;
• A szem alatti táskák, a duzzadt arc és a cellulit a problémás területeken - a nyirokelvezetés károsodása miatt;
• hajlam a kiütésekre és a bőrallergiákra - az allergének és az anyagcsere végtermékeinek felhalmozódása miatt;
• A bőr elveszíti rugalmasságát, ami hozzájárul a ráncok megjelenéséhez.
A tavasz a legjobb alkalom a test megtisztítására a felhalmozódott méreganyagoktól. Kevéssé ismert, hogy a tavaszi fáradtság valójában olyan állapot, amely az őszi-téli szezonban meg kell tisztítani a testet a felgyülemlett káros anyagoktól. A nehéz ételek nagy mennyiségű toxin, tehát zsírok felhalmozódását okozzák a szervezetben. A március-április-május hónapok kiváló időszak a diéták tisztítására. Az erős mentális motiváció és a fizikai mozgás iránti vágy a leghatékonyabb hajtóereje a tisztító programok sikerének.
Miért van szükség méregtelenítésre?
Szerveink és szöveteink túlterheltek az anyagcsere végtermékeivel. Ennek különböző okai vannak. Ez minden betegség után megtörténik, a vitaminok és a fizikai aktivitás hiánya mellett a székrekedés, a felesleges hús- és zsírtartalom esetén is. Ha száraz ételre koncentrál, ne igyon elegendő folyadékot, a vesék nem működhetnek megfelelően.
Sok toxin képződik a szubkután zsír lebontása során az éhezés és a szigorú étrend betartása során. Ezek a méreganyagok amellett, hogy megmérgezik életünket, rossz szagúak. Innen jön az a rossz lehelet, amely az aktív testmozgás után és az étel csökkentése során jelentkezik.