Őszibarack BG-Mamma

Az őszibarack jótékony tulajdonságairól

Az őszibarack szezonjának csúcsán ne felejtse el elfogyasztani ezt a finom gyümölcsöt mindennap: napi 3-4 őszibarack segít megtisztítani testét a salaktól.

Kínában az őszibarack a hosszú élet szimbóluma. Ez a rózsa család tagja kevés kalóriát és sok káliumot tartalmaz.

Egy pohár őszibaracklé csak 60 kalóriát tartalmaz, és egyetlen barack - 285 milligramm káliumot. A kálium létfontosságú testünk számára - felelős az anyagcseréért, az izomösszehúzódásokért és az idegrendszer megfelelő működéséért.

Vitaminok és antioxidánsok, őszibarack tartalmazzák, megakadályozzák a rák kialakulását. Fontos szerepet játszanak az anyagcserében, táplálják a bőrt, visszatartják a sejtek nedvességét és megakadályozzák a ráncokat.

Pektinek, amelyek rengeteg érett barackban vannak, csökkentik a káros mikroorganizmusok aktivitását, lassítják a rothadást, lágyítják és felfrissítik a bőrt. B1, B2, B9, PP, C, E vitaminok, valamint karotin vegyen részt minden anyagcsere-folyamatban, távolítsa el a bőr dudorjait és fáradtságát, egészséges és ragyogó megjelenést kölcsönöz az arcnak.

---