Őszibarack - a szőrös kiváló

őszibarack

Az őszibarack az egyik leggyakoribb gyümölcsfaj Bulgáriában. A fa a Rosaceae családhoz tartozik, és a barackkal, a cseresznyével és a szilval rokon. Az úgynevezett Prunus Persiaca A (perzsa szilva) különféle tápanyagok, köztük a kálium rendkívül gazdag forrása, amely annyira fontos az emberi test számára. Ennek az ásványi anyagnak a hiánya fizikai fáradtsághoz és mentális fáradtság érzéséhez vezet. 100 g őszibarackban 197 mg van. kálium, amely jól megbirkózik a fáradtsággal és a hosszú élettartam egyik titka.

Nem véletlenül, az őszibarack hazájában - Kínában, ahol a gyümölcsöt évezredek óta termesztik, a barackfát életfának tekintik, gyümölcsét pedig a halhatatlanság szimbólumának tekintik. A hasznos gyümölcs botanikai neve annak köszönhető, hogy Perzsia révén selyem révén jut el a Római Birodalom határaihoz. És eddig néhány nyelven az őszibarack nevében perzsa nyoma maradt: pesca (olasz), persika (svéd), barack (orosz).

Az őszibarack amellett, hogy nagy káliumforrás, híres gazdag C-vitaminban - 6,6 mg. 100 grammonként. Ez kiváló antioxidáns hatást nyújt, és segítõvé teszi az egészséges kötõszövet felépítésében a testben, valamint szövetségesként a fertõzések és a káros szabad gyökök elleni küzdelemben.